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排毒：远红外线能很好的刺激汗腺，排除毒素和体内有害物质，如酒精，尼古丁和一些致癌重金属。
减压：远红外线可放松肌肉，舒缓肌体。
美容：远红外线加速了血液循环，新陈代谢，清除皮肤坏死细胞，帮您减少由于岁月累积而产生的细纹。
减肥瘦身：脂肪在42℃时水溶性增加，出汗可以消耗皮下多余脂肪，人体通过排汗起到减肥，排毒，瘦身的效果。
减轻疼痛：远红外线通过加速血液循环，让大量的氧到达患处，加速恢复的过程。许多人利用远红外线成功的环节腰腿关节的酸痛。