不知不觉间,已经到了一年中最寒冷的冬季了,北方已经大雪纷飞、万里冰封,而南方的温度也越来越低,近几天连“没有冬天”的广东也温度骤降,人们纷纷穿上了冬衣。然而,即使温度再低,即使有种冷叫“你妈觉得你冷”,但走在街道上的很多女性们下身却仅仅只穿一条薄薄的丝袜,甚至不穿完全将腿裸露,真是令人啧啧称奇。
对于女人们来说,保暖本身就比男人更加重要,因为很多女性都是偏寒体质,身体也相对于男性更为虚弱。然而,仍旧有一些女人为了风度而牺牲了温度,殊不知,温度带来的不仅是温暖,还有健康。而牺牲了温度后,必然会面临一些不良的后果。
女性冬天穿丝袜,可能面临2个后果,别只要风度不要温度
1、老寒腿容易“找上门”
俗话说得好“小时候光腿,老了瘸腿。”
很多中老年人一到阴雨季节或遭遇气温突然降低,腿就会出现关节疼痛、酸胀、麻木等问题,严重的甚至会因此而出行不便,这就是“老寒腿”了。老寒腿通常是由风、寒、湿三邪入侵所致,最终使得下肢气血不畅,进而引发各种问题。
以前,老寒腿是中老年人的“专属”,但随着很多女生不爱惜自己的腿,对其保暖不足,长期使下肢处于寒冷空气甚至寒风中,年轻女性患上老寒腿的人也越来越多了。
2、受宫寒的“青睐”
冬天穿丝袜,除了可能引发老寒腿之外,女人的子宫也会得不到保暖,可能导致宫寒。而宫寒对女性的危害一点不比老寒腿小,宫寒可以引起痛经、月经不调、性冷淡甚至不孕不育等问题,有专家表示,宫寒还是导致女性身材肥胖和走样的一个因素。
事实上,很多难以受孕的女性都会采取热敷小腹的方式来缓解宫寒、加速子宫局部血液循环,达到改善子宫功能的目的。而冬天穿丝袜的女性却反其道而行之,对自己子宫一点都不爱惜。
女人在冬天,多做3件事
1、多泡脚
很多女生一到冬天就有四肢冰凉的现象,这种情况通常是由于气血不足、气血虚弱所引起的,因此,到了冬天不妨坚持每天晚上睡觉前一个小时泡半个小时的脚。泡脚能够促进身体的血液循环,尤其是下肢血液循环,还能促进新陈代谢、改善睡眠,这对女性保健是非常重要的。
2、适量食补
俗话说“冬令进补,春来打虎”,冬天是养生进补的好季节,而女性的身体相对来说比较虚弱,到了冬天就更应该适量的进补养阳,如多吃炖母鸡、羊肉、牛肉等,另外,还可以进一些温养气血的食补,同时避免吃冰冷食物。
3、多吃萝卜
民间一直有一句俗语叫做“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,夏天早上吃姜有升阳的好处,而冬天吃萝卜的益处也非常大。冬天气候比较干燥,而萝卜却含有大量的水分,能够辅助身体补充水份,同时,萝卜中还含有维生素、钙、木质素、铁等微量元素,有益身体健康。另外,由于活动量不足,很多人在冬天消化功能会下降,而多吃萝卜能够助消化。
女性在冬天穿上薄薄的丝袜固然会将腿的美丽展现得淋漓尽致,但代价却是付出健康,这就完全不值得了,建议那些只爱风度不要温度的小仙女们不要与大自然对抗,还是对自己的腿爱惜一点吧,别等到30岁后就出现老寒腿现象,到时候就真的叫苦不迭、后悔都来不及了。