虽然，现在杨紫优秀的作品越来越多了，但是很多人提到她依旧会第一反应是《家有儿女》中那个刚上中学的小女孩儿！感觉那部剧，离自己其实并不算太远，但好像一眨眼之间，杨紫已经27岁了。
前些年时候，因为杨紫最有代表性的一部剧是《欢乐颂》，那里面的杨紫走的傻白甜线路，所以感觉依旧还是个小孩子。但是这两年，随着杨紫越来越多的开始拍一些爱情剧，才突然让人意识到，原来杨紫已经是一个大女孩儿了，穿着搭配看起来也越来越有“女人味”了！
尤其是前段时间，杨紫瘦下来之后，频频拍摄了一些“轻熟女”风格的写真，女人味十足，对比以前宋丹丹老师说杨紫“长得不好看”，才发现，原来瘦下来之后的杨紫，竟然那么美！
作为一个常年减肥的代表性的人，在体重这件事上杨紫吃过不少的苦，吃水煮菜，拒上体重秤，想要90斤只能自己画一个体重秤，被粉丝颁发“年度瘦身执念奖”，每一件事都足够扎心！原以为杨紫可能真的要一直减肥了，谁曾想这两年杨紫竟然“开挂”一样瘦了20斤，美的一塌糊涂！
关于瘦身方法，杨紫分享过很多，有的成功了，有的失败了，所以，轻妞帮大家整理了两个杨紫验证过最有效的瘦身方式，如果大家也想减肥，赶紧行动起来吧！
第一个进过杨紫验证有效的方法是吃魔芋。在今年的《拜托了冰箱》里，杨紫向大家展示毛不易冰箱的时候，在里面意外的发现了魔芋，并且说：大家都知道，我这段时间时候了20斤，就是吃这个瘦下来的！魔芋的热量非常低，却还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维遇水膨胀，吃下去之后在肠胃中膨胀开，饱腹感特别好，能长久维持不饿，自然就能减少摄入量！
第二个经过杨紫验证有效的方法就是饿了、累了就睡觉。杨紫在节目上说，自己妈妈告诉自己，想要减肥，如果饿了、累了就睡觉，睡着了就不吃了！这个方法经过杨紫实践，2个月瘦了16斤，效果出奇的好！睡眠充足的情况下，身体瘦素分泌稳定，就更不容易觉得饿；累了的时候，皮质醇水平增高，人就更容易暴饮暴食，所以，这个方法也真实有效！
这两个方法，尤其适合懒人，所以，你如果也想瘦到90斤，还不赶紧去尝试下？
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