孩子是父母的延续，也是家庭的未来。这种传统习俗，其实在自然界还很普遍。例如，雌性更乐意和强壮的雄性繁衍后代。因为，这保证了后代的存活率，以及整个家族的强盛。是的，怀孕是两个人的事情，不是女人一个人决定的，也受到男人生育能力的影响。那么如何知道男人的生育能力强不强？又如何增强男人的生育能力强呢？下面就让小编来告诉我们答案吧！
男人如何判断自己“生育能力”强不强？“生育能力”强的男人，身体这3个部位往往大，有一个也好！自测下吧
1、耳朵大
中医认为，肾开窍于耳。如果一个男人的耳朵既大且饱满，那么就能断定他先天的肾气足，生育力自然强。生育能力强的男人，不仅耳朵的外形饱满丰厚，而且能发出非常自然的光亮，也就是我们通常爱说的一个词“润”。看起来很舒服和漂亮。不过有一些人，虽然先天肾气足，但后天耗得非常厉害，耳朵会显得暗淡无光，像是上面蒙了一层灰，或者几天没洗过一样，这样的男人，生育能力同样差。
2、屁股大
很多朋友都知道屁股大的女人好生养。其实男人屁股大也是如此，因为这样的男人，盆骨肌肉群发达，对于器官的b起和提高，有很大裨益。屁股大、挺翘，生育能力就有一定保障。所以，女人可以通过屁股大这一特征，寻找适合自己的男人。
3、头发大
头发大的意思是头发旺盛。中医认为，精血同源，男子头发多与肾精有关，主要反应的是肾气的问题。发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的浓密头发，说明肾气很足，生育能力强。
如何增强男人的生育能力强呢？4大元素提升男人力，需要的朋友赶紧试试吧！
1、锌
锌是生殖系统内重要的微量元素，它的缺乏是会影响男人的j子活动能力，削弱男人的生育能力。所以,适当补充锌可以维持并改善生育功能。含锌量较高的食品主要有牛奶、玉米等。
2、钙
研究发现，男性生育能力可能与体内钙有关，当体内钙充足时，骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质，这种物质可以增加睾丸激素的生成量，从而影响男性生育能力。相反，如果男人体内钙摄入不足，生育能力自然受到影响。含钙量较高的食品有牛奶、虾米、卤水豆腐等。
3、碘
研究发现，碘缺乏的男人容易出现性功能障碍，精液质量也不佳。所以，男人想要自己的生育能力旺盛，平时最好注意碘元素的补充。含碘较高的食品有海带、海蜇，紫菜，苔条和淡菜等。
4、硒
硒缺乏可以使体内过氧化物浓度增加，造成机体的自我伤害，包括对男性生殖系统的伤害。因此，适当补充一些硒也是有益的，它还可以抵抗镉、铜和铅等重金属对男人生殖系统的破坏。含硒量较高的食品包括黑米、黑豆等食品。
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