睡觉时间是一个比较长的时间，人们在这个时间段里可以让自己的身体得到解放，让自己的精神也有所放松，但是有的人却是越睡越觉得不舒服，甚至还哺乳睡前了。这其实是因为人们的睡姿有问题，他们的睡姿不规范才导致了自己的身体没有在晚上的休息时间里得到放松。成人尚且如此，更别谈正处于发育期的孩子了。很多时候就是孩子们不正确的睡姿影响了他们的发育，由此看来正确的睡姿显得十分重要。那么，到底哪些睡姿会影响孩子的身体发育呢？
如果孩子睡觉时喜欢趴着睡，家长就应该监督孩子改掉这种习惯了。趴着睡对很多器官的发育都会有阻碍作用。先拿脸来说，孩子趴着睡的时候，虽然刚开始的时候他们的脸是朝着一边的，但是等他们熟睡的时候，他们就会无意识地把脸朝向枕头，长此以往，孩子的五官立体就会受到影响，如果孩子年龄不大的话还容易发生窒息的悲剧。另外趴着睡的时候，孩子的胃也会受到压迫，这将会影响胃的消化能力，导致孩子的胃发生积食，长时间下去，孩子的身体就会受到影响。所以，家长一定要监督孩子把趴着睡的习惯改掉，不然孩子将会吃大亏。
如果孩子还处于婴儿期的话，家长也千万不要让孩子侧身睡，孩子小的时候，他们的骨骼都未发育完全。有些原理用在成人身上合适，但是用在孩子身上就不一定了。就比如说为了保护人的心脏最好向左侧着睡，这样可以保护我们的心脏不受伤害。但是婴儿的每个地方都需要保护，能够保护心脏的周围系统也并没有发育完整，这时候的婴儿怎么睡都不如平躺着睡来的干脆，这样能减少孩子的器官受压迫的面积，使孩子的身体能够有最好的状态。
其实不管是大孩子还是小孩子，平躺着睡都是很好的。不过值得提醒家长的是，千万不要给孩子睡过高的枕头。小孩子的脊柱发育还不完全，所以他们的脊柱就很容易受到外界的影响，也就变成了人们常见的驼背。驼背对于一个孩子来说不仅仅是影响孩子的美观，对孩子的神经也会有一定的影响。所以家长一定要给孩子提供比较矮的枕头，等到孩子长到一定的阶段的时候，家长可以尝试让孩子不睡枕头，这样可以保持孩子的脊柱呈一条直线。但是这种办法不适用于刚出生不久的小宝宝，他们十分脆弱，还需要枕头来保护他们的脊柱。
所以，睡姿是很有讲究的。有很多家长对孩子的睡姿都不在意，他们觉得这只是一个姿势而已，对孩子不会有什么大的影响，而事实上却不是这样，所以家长们一定要细心观察自己的孩子，如果发现孩子有不良睡姿，一定要教他们及时改正，帮助他们的身体健康发展，这样家长才能完全放心。
