韩国一项新研究发现，在心脏健康方面，经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大，更易增加房颤风险。
该研究由韩国大学医学院崔钟一博士（音）及韩国首尔大学安南医院研究团队共同完成，对涉及978万人的相关信息进行了梳理分析。
所有参试者在2009年检查时都未患房颤，此后，研究人员结合参试者的饮酒习惯，对他们的房颤发病情况进行追踪随访，直至2017年。
结果发现，与偶尔“喝大酒”的参试者相比，每天饮酒的人房颤风险更大，每周饮酒≤1次的参试者风险最小。
同时，饮酒量对房颤发作也有一定作用，1周饮酒量每增加1毫升，房颤风险可增加2%，所以，不要以为每天只喝一点就是健康的。
另外，长期饮酒还会带来其他健康风险。
心血管问题：增加高血压、高甘油三酯、心肌疾病。
癌症风险增加：与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关。
其他健康问题：可能造成肥胖和肝脏损伤等。
要想有个好身体，戒酒当然是最好的选择，如果实在没法戒除，一定要严格控制喝酒量。
在控制量的同时，还应注意避免空腹，避免烈酒，不要一口闷，也不要一次性大量饮酒，避免急性酒精中毒事件的发生。
心脏本身有疾病的朋友，有三高的朋友，正在服用药物，如阿司匹林、头孢类药物的朋友，更是一点都不能碰酒精。
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