中老年人的身体代谢能力往往会比年轻人更弱，所以中老年人的身体往往更容易出现脂肪堆积的现象。不过上了年纪的人往往更重视养生和锻炼，出现过度肥胖的现象比年轻人要少一点。但是每个人的体质不同，有一些易胖体质的人群，或者需要服用激素类药物的人群，往往很难控制自己的体重，特别是老年人对脂肪的代谢能力比较弱，往往引起肥胖之后，还会伴随4种常见的慢性病，这些慢性病在没有发作的时候对人的健康威胁并不大，但是往往却很难有征兆，如果不能即使察觉并且吃药控制的话，往往就会给老年人的健康带来比较大的困扰，所以老年人如果出现了肥胖，就要及时去医院检查，特别是下述的几种病症，更应该着重检查。
慢性肺病
在临床上，肥胖的老年人往往容易患上一种叫做低换气综合征的疾病，老年人的心肺能力往往都会比较衰弱，如果体重超标，很容易出现需氧量增加，但是供氧量不足的问题，同时体内多余的脂肪也会影响吸气时肺的扩张。出现这种慢性肺部疾病，虽然和人的年纪有关，但最大的因素还是因为体重和脂肪。患上这种疾病的老人往往因为氧气不够用的原因出现呼吸急促、气短等症状，发展到后期，往往会发展为心肺综合病。
心脏病
心脏病往往和遗传因素有关，但是现代的生活压力和饮食习惯，也会给心脏带来更大的压力。体重超重的话，身体的毛细血管往往就会更多，需要心脏把血液送往更大的面积。调查显示，体脂率低于20%的老年人，心脏病发病率一般为不足5%，而体脂率每上升一个百分点，发病率就会上升1%以上，体脂率超过30%的老年人，心脏病的患病率已经接近10%。所以，心脏病往往和体重也有很大的关系，心脏病的预防和调养，效果要比发作之后再治疗好得多。老年人如果体重超标，定期检查心脏是一件很重要的事。
糖尿病
体脂率不仅和高血压有关系，往往也意味着血糖的不正常。高血糖或者糖尿病，其实本身并不可怕，但是糖尿病带来的并发症却会直接威胁到我们的生命安全。居世界卫生组织的不完全调查，糖尿病在一般的老年人中，发病率仅为0.3%以下，但是在肥胖的老年人群中，发病率是前者的10倍以上。糖尿病虽然看似是一种饮食习惯引起的疾病，但直接原因确实胰腺功能受损，调节血糖的能力下降，而引起胰腺功能下降的，往往都是饮食习惯和肥胖。肥胖不仅意味着我们的身体更重，而且往往还意味着我们的内脏正承受着更大的负荷。
高血压
高血压被成为寂静的杀手，很多高血压患者往往没有任何症状，所以平时在饮食和生活中也不太注意预防和控制，往往就导致了一旦发作起来就很危险，特别是上了年纪的人，身体往往更虚弱一些。
高血压一般分为原发性和继发性两种，继发性高血压往往因为其他病症引起，其他病症治好后，血压一般会恢复正常。但是老年人的高血压往往是原发性高血压，这种高血压没有直接的发病原因，和生活习惯以及体脂率却有很大的关系。调查显示，体脂率大于20%的老年人，高血压的患病率是体脂率低于20%的老年人的3~5倍，所以肥胖的老年人更应重视自己是否已经高血压。
