有数据显示，很多疾病都在逐渐年轻化。而疾病的年轻化与人们生活方式的改变有很大的关系，现在的年轻人每天都被各种电子设备围绕，作息习惯也越来越不健康。长期熬夜加班、暴饮暴食、缺乏运动等，都容易导致各种各样的疾病。人们过去常常觉得风湿病是老年人的疾病，殊不知越来越多的年轻人开始患上了风湿病。那么，年轻人为什么会患风湿病呢？
1、不良饮食习惯
快节奏的生活影响年轻人的饮食习惯，表现为喜好重口味食物，经常大鱼大肉而不知节制，尤其是富含动物脂肪的食物容易引发关节炎，一旦摄入过量就会增加风湿病的患病率。
2、缺乏运动
快节奏的生活方式使得人们花在体育锻炼上的时间越来越少。长期缺乏运动的人身体免疫力容易下降，体质会变差，变得容易生病。风湿病与病菌有关，身体免疫力差的人容易感染细菌、病毒，导致风湿病。
3、不注意保暖
网络上有一个说法，要风度不要温度。是指很多人因为爱美，不愿意保暖，大冬天也要露胳膊露腿。这是非常不好的习惯，缺乏保暖是导致风湿病的常见原因。有些女孩子冬天还是穿短裤、短裙，容易寒气入侵，影响身体的气血运行，寒湿之气滞留在关节，就容易诱发风湿病。
4、不良情绪状态
现代人容易出现各种各样的情绪病，长期处于抑郁、焦虑、悲伤等负面情绪状态中的人容易患风湿病。我们都知道，很多疾病是不良的情绪诱发的，我们平时要多保持乐观的心态，多培养一些兴趣爱好，既可以增强免疫力，也可以预防风湿病。
