糖尿病的"偏爱"什么样的人?
1、超重、肥胖者
肥胖者的胰岛素的工作效率会降低，即组织对胰岛素不敏感。外周组织如肌肉和脂肪对胰岛素对葡萄糖摄取的影响有抵抗力。
2、吸烟、酗酒者
吸烟对糖尿病有很大的影响。长期吸烟会导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。烟草中的尼古丁可以直接损害胰岛细胞和胰岛素受体的敏感性，导致胰岛素抵抗和2型糖尿病发生的概率增加。
糖尿病不仅可以“吸”出来，还可以“喝”出来！适量的酒精可以降低糖尿病的风险，但过量饮酒会增加糖尿病的风险。
3、熬夜者
虽然熬夜不像肥胖、吸烟等是独立的糖尿病危险因素，但熬夜对身体也有很大的危害，我们应该予以重视。熬夜会让人长期处于应激状态而使交感神经过度兴奋，交感神经可直接抑制胰岛素分泌。
4、不爱运动的人
无论是步行还是剧烈运动都能降低患糖尿病的风险，而且运动强度越大，患糖尿病的相对风险就越低。
5、情绪易波动的人
不良情绪对身体的健康有严重影响，研究证实情绪波动的人群更有可能患有糖尿病。当人们处于紧张、焦虑、恐惧或恐慌的情绪时，交感神经就会兴奋起来，这将直接抑制胰岛素分泌。同时，交感神经也会促进肾上腺素分泌的增加，间接抑制胰岛素分泌。
对人的压力很大，尤其是中年人，很多上班族的原因都在高峰时期，这说明工作压力大，运动量减少、饮食不合理等因素很容易引起血糖异常。
因此建议年龄在45岁以上的人，应尽快到医院检查血糖，如果发现血糖异常，要及时治疗；如果发现血糖异常，哪怕还没有发展为糖尿病，也不要掉以轻心，如果放任不管，很容易发展为糖尿病，要加强自身的管理，可以每天喝一杯青钱柳薏仁茶，青钱柳叶和薏仁各取15克，然后加清水煎煮，最后去渣即可，可以调节人体糖代谢、降血糖，并且能够有效清除血管中的脂肪沉积物，促进血流通畅。坚持喝血糖很有可能恢复正常，将糖尿病拒之门外。
