北京时间11月10日，中甲、中乙升降级附加赛进行了次回合的较量，四川主场3-1战胜河北精英，总比分3-2继续征战中甲，河北下赛季仍只能出战中乙。辽足客场1-1和苏州战平，总比分1-1的情况下，凭借客场进球多的优势留在了中甲。

随着四川和辽足保级，本赛季的中甲、中乙全部落下帷幕，申鑫从中甲掉入中乙，中乙的前3名沈阳城市建设、成都兴城、泰州远大3队冲甲，下赛季的中甲扩军到18支球队。

至此2020赛季中甲联赛18支参赛队已确定16支，就等最后两支中超降级队了。

由于2020赛季中甲将由原来的16支球队扩军至18队，本赛季中甲升降级采用降一升三的规则，另外中甲倒数第二和第三的球队分别与中乙第五和第四的球队进行两回合附加赛，各自争夺一个中甲名额，最终曾征战过中超赛场的上海申鑫惨遭降级，而沈阳城市建设以中乙冠军身份升甲，另外中乙升班马成都兴城和泰州远大完成两年三级跳，一同升入中甲。

青岛黄海和石家庄永昌升入中超，两支从中超降级的球队将顶替他们在中甲的名额。如无意外其中一个名额将是北京人和，另一个名额将在深圳佳兆业和天津天海之间产生。

2020中甲参赛队：

1、

2、

3、贵州恒丰

4、黑龙江FC

5、长春亚泰

6、浙江绿城

7、呼和浩特

8、北京北体大

9、陕西大秦之水

10、梅州客家

11、梅县铁汉生态

12、南通支云

13、新疆雪豹纳欢

14、四川尖庄

15、辽宁宏运

16、沈阳城市建设

17、成都兴城

18、泰州远大