红双喜邀您共赏
@爱乒才会赢：找教练+打球在移动过程中总是差一点不到位，怎么在打球时能跑动到合适位置？
@范向东教练解答
想跑动到合适的位置， 一是眼睛的判断要准确，在训练中要做到盯住对方的手，记住对方的习惯线路，记忆，是在实战中尽快适应对方球路，以做到尽快走到位，找好最佳击球点的重要环节，这是我们很多选手不太清楚的一件事。
判断好了，就要步法跟上。但就是判断好了，步法跟上了，也不可能每个球都找到最佳位置，每个人的身体条件不同，训练的时间、强度都不一样，所以只要眼疾脚快，培养主动找球打的意识， 在训练、比赛时注意先动脚、再动手就很好了。
同时， 每次击球之后都有还原的意识，才能做到尽可能更快的找到击球的好位置。
窍门没有，但有一些要点口诀，就是训练时 “专注，用眼盯，用脑记，先动脚，后动手，打落点，少发力，扬特长，避特短”。
我想在一段时间内，你会在同等水平的比赛当中找到感觉， 注意位置好了多用力，位置差了多借力，有了这种打球的感觉，就说明您打球找位的能力加强了。
最后再说一点，步法的训练要上去！没有步法做基础，是永远也找不到合适位置的，希望这位朋友练好基本的并步、跨步，对于业余爱好者已经够用了。
你也想问？……
在公众号内回复“找教练+问题”，上传视频就可以啦
范向东，原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教，输送过两名队员到国家队。现为弘赫国际全国体育运动学校联合会青少年培训基地教练员。
