婚姻里不是没了爱情，而是你忘了怎么去爱。
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看到一条颇有点扎心的热搜：2019我国离婚数量或再创新高。
12月24日，民法典草案设立“离婚冷静期”引发热议。另外据民政部统计数据显示，今年前三季度全国登记离婚达310.4万对，比去年同期多出20.5万对。我国离婚率从2003年起，已经连续15年上涨。其中河南、四川、江苏的离婚数位列前三。
2016-2017年，全国离婚纠纷一审审结案件中，73.4%女性提出离婚，年龄相差0-3岁的夫妻最多，婚后2年至7年为婚姻破裂的高发期。
离婚的夫妻当中，主要是什么原因导致离婚，根据相关统计来看，感情不和占到近八成。
可能很多人都会感到奇怪，导致离婚的首要因素不是家暴也不是出轨，而是感情不和。这说明什么？夫妻之间，感情永远都是第一要素，爱情是婚姻的基础。两个人之间有爱情什么都好说，可是婚姻里一旦没了爱情，这是一件非常可怕的事情。
就在昨天，有一位两年前找过我咨询的读者，她又再次找到我说自己想离婚了。两年前她就因为丈夫跟前女友的关系咨询过我，但是忍了两年之后，她跟我说还是想离婚。
“他们俩之间已经有两年不联系了，但是我不知道我的婚姻有什么意义？我感觉我们俩的婚姻不会死因为出轨没了感情，而是我不爱他了，厌倦他了。这两年我们虽然生活在同一个屋檐之下，但是跟陌生人没什么差别。我在我的婚姻里感受不到爱情，这是很可怕的一件事情，你知道吗？因为不爱他，我连个孩子都不敢要，因为怕以后不敢离婚。”
这个女人才27岁，但是她说自己的婚姻已经没了指望，关键是没了爱情。
每个人对于婚姻的需求不同，看你想从婚姻中寻找什么，但是我想说，爱情真的很重要，两个人能不能合得来也至关重要。
我给她的建议是：如果你想离婚，觉得没办法过，趁早及时止损也是好事。要不要过下去，问问自己想要的是什么。
一段婚姻中，我们能不能体会到幸福？爱情在其中起着至关重要的作用。
我们会发现离婚的夫妻中，因为感情不和两个人离婚占到近八成，那么我们主要来讨论一下，到底是什么杀死了婚姻里的爱情。
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第一：婚姻里的爱情，毁于冷战和拒绝沟通
我本人是非常拒绝冷暴力的，因为冷暴力是在精神上“殴打”一个人。两个人在婚姻里有矛盾，这很正常，但是无论如何都不要忘了沟通。
我跟先生从相识到结婚现在已经有七年了，这七年里，我们从恋爱中同居到结婚都在一起，同居的时候还会冷战闹来闹去，但是自从结婚之后，我们从来没有冷战过。
就像昨天我好生气他没有帮我洗衣服，明明答应了非要变卦，一瞬间我觉得好委屈，但也只是属于很小的矛盾，他后来还是乖乖去洗了。两个人之间有什么事一定要沟通，夫妻之间不要有隔夜的仇。
有很多夫妻怎么解决矛盾和冲突？两个人吵了架然后就开始分房睡，甚至维持长达一个星期两个星期的冷战。我个人觉得冷战是一件非常幼稚的事情，没有必要，吵架了，两个人抱一抱然后在一张床上睡，这事也就过去了。
不要将你的坏情绪，无情地让你的伴侣承担，承担得多了，心死了，你们的婚姻还能有多少爱情。有时候就是这样，一个不闻一个不问，两个人都处于很冷漠的境地之中，都对彼此关上了心门，久而久之，你们也就懒得说话了。
在婚姻里，一定要时常跟伴侣沟通，不要将冰冷的脸和坏情绪对着伴侣。哪怕是一个拥抱，一个吻，都可以很轻而易举地唤起你们之间的爱情，双方都平和一点，好好沟通，没有解决不了的事情，都要站在对方的角度好好考虑问题。
第二：婚姻里的爱情，毁于丧偶式育儿
好的婚姻，一定是两个人相应承担，而不是没有理解，把家里的大小事务都推到另一个人身上。
有一个宝妈跟我哭诉：“我觉得自己的婚姻让我很累，还有爱情吗？我对爱情不抱任何希望。我的婚姻就是丧偶式育儿，我以前还非常爱我的丈夫，但是自从他不心疼我，我不知道我们的婚姻还有没有爱情。什么都是我一个人来扛，他不管孩子，他下了班回家就跟个大爷一样，孩子一哭他就冲我发火‘你到底会不会带孩子’，对我的要求很高，对自己的要求很低，这样的婚姻中还有爱情吗？”
我们在婚姻中，一定要意识到一点，只有两个人相应承担而且互相体谅，你们的婚姻才会更有爱，孩子才是你们幸福婚姻的粘合剂。不要觉得什么都是伴侣应该做的，你自己也得承担起来。
丧偶式育儿只会让女人在婚姻里更委屈，有了男人的体谅她们做什么都值得，可若是没了体谅，你的心里会不平衡，到了一定程度会觉得自己支撑不下去了。
好的婚姻要互帮互助，我们都不能太自私了，让伴侣承担太多而自己不管不顾。
我敢说，要是在婚姻里更多男性都可以主动承担家务，甚至跟妻子一起照顾孩子，女性对婚姻的满意度一定不会低，而且离婚率也不会再像以往那样高。男人要懂得体谅自己的老婆跟孩子，可现实是，真正爱老婆尊重老婆爱护孩子的男人，已经成了稀缺品。
第三：婚姻里的爱情，毁于无法调和的婆媳矛盾
婆媳矛盾也会引起两个人夫妻关系的不合。
我更建议在结婚之后，小两口各自从原生家庭中抽离出来好好过自己的小日子，而不是让父母对自己的婚姻掺和太多。你要有一个清醒的意识，自己是成年人已经结婚了，很多事都可以自己做主，而不是还要唯父母命是从。
当然在有了孩子之后，因为牵扯到孩子谁带的问题，难免要跟婆婆发生接触。婚姻里有婆媳矛盾也很正常，但是有矛盾也要注意调和，这就得看夹在中间的男人的态度。倘若男人一味的偏袒自己的母亲，那么妻子受了委屈，你们之间的感情自然会受到损害。
男人也要懂得站在妻子的角度考虑问题，发生婆媳矛盾的时候，不要照顾不到妻子的情绪，你要搞清楚事情缘由，不要让妻子受委屈，倘若你能照顾到妻子的情绪，想必也没有处理不好的婆媳关系。
婆媳关系中，男人要积极的发挥中坚力量，自己解决母亲的问题，不要把婆媳矛盾都扔给妻子。其实婚姻一点也不难，就是婚姻里的当事人不想去做，觉得家庭琐事很为之烦恼。
我在婚前有婆媳矛盾，但是婚后没有婆媳矛盾，主要原因是我们自己住，还有一点是先生会护着我，凡事考虑到我的感受，我婆婆跟我之间要是有什么事，他一定会主动跟我婆婆去说，不会让我为难。同时，我也绝不会挑事，婆婆尊重我，我也尊重她，维持一种客气的有距离的和谐的婆媳关系。
婆媳关系处理好了，也会增进小夫妻的感情；但婆媳关系处理不好，一个家里充满了争吵，久而久之还能有多少情呢？
第四：婚姻里的爱情，毁于没有陪伴和仪式感
好的婚姻是需要你用心经营的，不要觉得结婚了就不需要陪伴了，结婚之后也需要二人世界。两个人可能会因为工作很忙，但是家庭永远是最重要的。我先生也是非常忙碌，但是我跟他的要求是下班后没什么事就赶紧回家带孩子，周六周日要是不加班也得帮忙带孩子。因为我得工作，所以在孩子上他就得多担待一些。
每逢过节，他也会提前下班，结婚纪念日以及我跟孩子的生日，他也会早早下班陪我们过生日，送个小礼物。这些很细节的行为都可以增进你们俩之间的感情。
两个人即便是结婚了，也要有那种谈恋爱的感觉，一起去体验未知，要对彼此多一点耐心，更要小心呵护你们之间的爱情，而不是任由爱情就这样在婚姻里死掉。
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周国平在《幸福的哲学》演讲里说：
“爱情确实是人生幸福的一个非常重要的内容。两个人相爱，不管爱了多久，可能后来分手了，但是相爱的那段时间，依旧是幸福美好的。 好的婚姻，能够经受住漫长岁月的考验，不仅是美好幸运，更是人生的伟大成就。”
婚姻里，请记住：别把坏情绪都丢给伴侣，别忘了一起承担，别把婆媳矛盾都扔给伴侣一个人，别忘了跟她一起照顾孩子，别忘了陪伴，别忘了沟通，别忘了你身上的责任，别忘了小心的呵护爱。
想想你结婚的初衷是什么？不要制造矛盾而是要解决矛盾，不要伤害伴侣，而是要体谅和爱伴侣，愿更多人能小心的经营自己的婚姻，在婚姻里寻到你想要的爱情。心不要往外跑，而是要在家里，在孩子跟伴侣身上。
爱很重要，但是婚姻里除了爱还远远不够，我们要包容要有责任要理解要更好的风雨同舟，解决问题。如果你们结婚的时候是因为爱情，那么请在婚姻里别忘了爱。
今日话题：你的婚姻里还有爱情吗？为什么两个人会感情不和？欢迎留言。
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★作者：YIBAO；情感原创作者，写这个世界温暖的感情事。
