不得不承认，人们越来越喜欢“小”了。
刷视频要短小精悍，cut版本已经是极限；喜欢在“幸运”或“丧运”前面加个“小”字，强调一下情感；往日深藏的不知名“小地”，如今成为流量打卡红地；高品质的小成本电影越来越多出现在必看观影清单里；甚至开始喜欢追忆“小时候”，争当过儿童节的主力。
为什么生活条件越来越好，现在的人都开始氪起了“小”？因为——
1.
悲伤辣么大，拥有小快乐才是正经事
比利时鲁汶大学的Philippe Verduyn和Saskia Lavrijsen两位教授，曾经做了一项情绪研究，他们要求233位学生记录最近的情绪和持续时间。结果发现，在27种不同的情绪中，悲伤持续时间最久，会影响情绪达120个小时，是吃惊、恼怒甚至无聊等情绪持续时间的240倍，而快乐情绪仅会持续35小时。
原来“悲伤辣么大”不是随便说说，是有科学根据的。不仅如此，现在的人还被一种“无快乐症”困扰，即对什么事情都提不起兴趣，很难找到兴奋G点，导致没有办法体验快乐。
其实要想让自己过得开心，最快捷的方式之一就是从“小事”上找补回来，比如爱自己的名字。你能想象到，就连喜欢自己的名字这样不起眼的小事，都可以让一个人感到幸福吗？
有神经影像学研究发现，当人们注意到自己的名字时，特定的神经活动会被激活。中科院心理研究所的一项研究也表明，一个人对自己名字的偏好和幸福感有密切关系，一个人越喜欢自己的名字就会越幸福，并且这种对名字的偏好遗传度达47%。
所以，虽然悲伤辣么大，但拥有小快乐才是正经事。而有些人看着那么开心，可能是因为喜欢自己的名字，在“偷着乐”。
2.
意外之喜，通常是手动调低期望值
不论是网购还是刷热门，经常能看到“史上最强”、“完爆”这类表达极端程度的字眼，如果是碰上“货不配位”“文不对题”，期望值往往会大打折扣。
而随着刺激阈值的不断增加，这类词语贬值的速度也很快，如今再看到，已是心里无感，“哎，又是标题党”。反观那些“生活小tips”“硬核养生小妙招”经常是出奇的管用，有意外之喜。
不知道你发现没，那些 社交上有两把刷子的人，也喜欢把事情说“小”。
马上2020了，给你准备了份小礼物。
（即便礼物没有送到位，也不至于引起对方的过度失望。）
这次方案，我想提几点小意见。
（既照顾到对方的立场，还能把该说的话说了，让对方接受）
不好意思，出现了一些小失误。
（委婉地表达自己的问题，获取更大几率的原谅）
“小”字当前，在无形中调低了期望值，给了彼此缓冲的余地，更容易在最后收获一个让人接受甚至满意的结果。反言之，所谓的期望越高，失望越大，就是这个理。
失望值＝期望值－现实
正如蔡康永所说，话别说得太满，尤其是和别人说话的时候，要给对方想象的空间，意犹未尽的感觉。
3.
一点“逆商”，把“太南”变简单
“我太南了。” “不，还会更南。”
心理学家荣格曾说过，“当潜意识被呈现，命运也就被改写了”。通俗点说，如果把口头禅作为无意识地“脱口而出”，那么很可能说着说着成真了。
心理学上有个专有名词，叫“ 自证预言（self-fulfilling prophecy）”，即这些言语会慢慢变成我们相信的“信念”，在潜移默化中影响我们的认知和行为模式。尤其是当某些事情上获得的结果不尽如人意时，会让你我更加确信这个想法。
但真的是自己倒霉到家了吗？
英国赫特福德大学心理学、公众参与教授理查德·怀斯曼专门研究了是否存在“幸运因子”这回事，他发现那些用好心态看待坏运气的人更容易有效避免悲剧发生。美国一份标题为《换心情产生毒素》的研究报告则称，人的负面思维能引起生理上的化学物质变化，会使人的血液产生毒素。
因此， 你的运气是“幸”是“衰”，取决于你心态端不端正。
在往届的《奇葩大会》舞台上，“吃货女孩”蔡要要就分享了自己靠“吃”抗癌的故事。“只要你还惦记着那口吃的，这个倒霉的事情，就一定会过去。”虽然曾罹患卵巢癌，但她却认为自己幸运得爆棚——找到了喜欢的工作，有一个爱我的老公，这么幸运，我不得癌症谁得？
能笑对“丧运”的人，本身就是锦鲤。假如现在让你总结2019年，你的答案还是“我太南了”吗？或者我们可以一起来听听视频中的人怎么说——
微博上有个话题 #2019感到小满的瞬间#，看看网友的留言，不难发现，如果你把眼睛聚焦在“小”上，你会发现生活处处都有幸福感。
莫言在他的《檀香刑》里写道， 世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
人生的道理也是一样，正是因为有了这种“小”心态，不仅为生活添了“小满足”，也让自己有了淡定从容前进的魄力，即使面对逆境，也能泰然处之，收获福气和运气。
所以，小，挺好；小满，恰到好处。
这个道理可言总结为 度小满金融的品牌理念“小满是福”。
其实，我们中国人从古代处世哲学就一直在追寻着“小满”的人生态度，它不是教你安于现状，而是想告诉你要关注自己所拥有，学会感受生活，因为那些可能会被你忽视的小满足、小幸福就是你前行不止获取更好生活的力量。
懂得“小满”收获幸福。
