武汉有着“早餐之都”的美誉,早餐品种很多,在武汉吃早点可以做到一个月不重样,如:蔡林记热干面、老通城豆皮、四季美汤包、豆丝、面窝、欢喜坨、烧麦、牛肉粉等等。很多武汉人习惯在外面吃早点,大街小巷到处都是早点摊, 很多人都会拿着早点边走边吃,这也是武汉一大特色。
虽然是这样,我还是习惯自己在家做早餐,平时有时间的时候做点面点、馄饨、烧梅等放入冰箱中冷冻,这样第二天只需蒸一蒸即可; 有时候也会煮粥; 也有时候提前煮些浇头, 待第二天早煮面条或者米粉都可。说起米粉,它是很多南方人的爱,是由大米制作而成的,吃起来爽滑又劲道,或煮或炒,都很好吃。
昨天炖了锅牛腩汤,将一部分加入配菜炖煮着吃, 另一部分就留待作早餐的浇头,煮米粉吃。牛肉米粉是武汉人最爱的早餐之一,它香气诱人、鲜味浓郁、营养丰富, 尤其是在这寒冷的冬季,连肉连米粉带着汤吃下去,有肉有菜有主食,棒极了, 常吃滋补身体不怕冷 。但是外面一碗要十五元才少少的几片肉,自己在家做就不一样了,管饱又实惠,出门也不冷了。冷天早餐最馋这碗粉,十分钟出锅,有肉有菜滋补暖身,吃完胃暖暖,赶紧也来上一碗吧。
【牛腩煮米粉】
原料:牛腩 1大盘 米粉 1把 豆芽菜 1小盘 韭菜 1小把 姜4片 豆瓣酱 1大勺 桂皮 1片 八角 1个干辣椒 3个 花椒1小勺 生抽2勺 高度白酒 2勺 胡椒粉 油盐 适量
制作:1. 牛腩放入冷水锅中,加入几片姜和少许高度白酒,焯煮好后冲洗干净备用; 2.热锅凉油,下入牛腩煸炒; 3. 翻炒两下后加入姜片和准备好的大料一起煸香; 4. 加入1大勺豆瓣酱翻炒均匀; 5. 烹入些高度白酒、 生抽等翻炒均匀; 6. 将炒好的牛腩放入电炖锅中, 加入没过食材的开水;
7. 盖好盖,按下电炖锅炖煮牛肉的功能键,时间到牛腩汤炖好了; 8. 将炖好的牛腩汤盛入小锅中继续加热; 9. 下入泡好的米粉; 10. 米粉微微煮软后加入豆芽菜进去煮; 11、加入韭菜进锅翻炒均匀; 12. 加入少许盐和胡椒粉调味即可;
13. 盛入碗中。
小贴士: 1. 提前炖好牛腩汤, 先将牛腩焯水, 再将牛腩煸炒一下, 加入大料和豆瓣酱煸炒一下后再放入电炖锅中, 加入适量的开水, 按下电炖锅上炖汤的功能键即可;2、米粉提前泡软;3. 将炖好的牛腩汤盛入小锅中去煮, 加入米粉进去煮,煮软后加入配菜一起煮,最后加盐调味即可。