夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要。
生活中常见的夫妻备孕做错的事情有：
一、吃东西不太注意
人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注。
二、生活习惯不注意
无论男女，在备孕期间喝酒抽烟都是对于受孕影响很大的习惯，对于女性来说，会影响女性的正常排卵，对于男性来说，会影响男性的精子质量问题。还有就是不要久坐，长时间不活动也会对精子和卵子的质量造成一定的伤害。
三、同房时间不注意
对于年轻夫妻而言，一个星期同房七八次实属正常，但是在备孕期间，这个数量就真的得好好控制一下，因为男性的造精系统毕竟是有一定的局限性，在备孕前同房过于频繁有损男性的精子质量，最好是能够在备孕前减少同房次数，然后在实施备孕时才能更好地“一发激中”。
