肾作为男人都很感兴趣，为什么？自然是因为肾虚，因为需要！不过虽说每个人都希望自己有个“金刚不坏”的肾，但是其中的方法和结局却很少人能如意。那么你所在意的补肾食物有哪些，吃什么食物能更容易的补肾成功呢？
一般男人出现肾虚都是阳气不足，中医认为肾虚就是男人的肾气过度的浪费造成的身体亏虚，肾气是男人的阳刚之气，阳刚之气不足就会引起各种早泄、萎靡不振等，如果长时间不补充的话严重的会造成肾脏疾病乃至身体的病症。而这些都是可以提高中医滋补来调养，恢复男人的先天之本，自信之源。
陈皮
陈皮是一种很好的中药食材，它对人具有健脾养胃、清热解毒的功效。如果男性朋友在平时的生活中经常用陈皮泡水喝，可以有效的为男性起到降脂减肥、抗衰老的作用。同时，它里面的一些物质也可以有效的缓解心脑血管疾病的发生，对男性的身体健康是特别有好处的。
泥鳅
泥鳅里面还有大量的蛋白质和维生素，它里面的一些物质可以对人一起到滋补肾脏的作用。如果男性有肾虚的症状时，可以多吃一些海产品，坚持吃一段时间，能够有效的改善男性肾虚的症状出现。
峂山芝
峂山芝3片，枸杞10颗，开水冲泡当茶喝。
功能：补阳壮阳，大补元气，提高男性魅力和男性激素水平。它能提高男性的性能力，帮助身体迅速恢复活力，改善肾虚，使男性更强壮。
