中国社会逐步进入老龄化阶段，越来越多的老年人需要度过一个健康安稳的晚年。作为子女都想给老人尽一份孝心，送礼就是送健康，因此燕窝常常成为表达孝心的代表礼物。有许多老人会有高血压、糖尿病、哮喘等疾病，所以很多窝友就会疑惑，高血压等疾病的老人能吃马来西亚燕窝吗？老人吃燕窝有哪些注意事项呢？我们一一来说。
高血压老人能吃马来西亚燕窝吗？
高血压老人不能过多的吃盐、肥肉、刺激性食物、高热量食物，还必须忌烟酒。
而众所周知，马来西亚燕窝属于性平味甘的食物，高血压老人吃燕窝再好不过了。
马来西亚燕窝中一般含有蛋白质与铁、钙、磷、钾等多种微量元素，其中基本上没有脂肪，胆固醇含量近乎为零，针对饮食营养该杜绝高胆固醇食物的高血压老人来说，它是再适合不过的滋补品了。
高血压老人应该尽可能的多补充优质蛋白质，高品质蛋白能为人体提供机体活动的重要营养，保证优质蛋白质的摄入，不会对人体造成负担，而且会增强人体动力。
马来西亚燕窝有补中益气，滋养脾胃的作用，不会对肠胃造成剧烈的刺激，所以非常适合高血压老人食用进补。
老人哮喘可以吃马来西亚燕窝吗？
马来西亚燕窝的功效与作用之一就是润肺，古代医学也有记录认可。
《本草从新》记录到燕窝可以养肺和阴，消除痰和咳嗽，并且可以清除。民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
马来西亚燕窝除含有丰富的活性胶原蛋白外，还含有珍贵的燕窝酸（唾液酸）。唾液酸，一种单糖转化体，以与蛋白质结合的形式出现。燕窝中9％的唾液酸含量是各种食品中No1的。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸（NANA），占唾液酸的90％，是保护肺部的重要成分。
糖尿病老人可以吃马来西亚燕窝？
马来西亚燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸，根据实验室的分析检测，每100g燕窝中脂肪的含量仅为0.35g，胆固醇的含量几乎为零，所以对于糖尿病患者来说是，燕窝完全可以食用的。
糖尿病老人尽量清炖燕窝吃，绝对不可以加冰糖。同时吃燕窝的时候多吃一些新鲜的蔬菜，清淡的食物为主。
心脏病老人能吃马来西亚燕窝吗？
我们都知道心脏病患者在饮食上应该多补充维生素高的食物、膳食纤维素和各种微量元素。
而马来西亚燕窝就是含有高蛋白和铁、钙、磷、钾等多种微量元素的补品。而且它属于性味平淡的食物，有强心、降压作用。对于心脏病老人来说是非常合适的。
老人吃燕窝的注意事项
- 糖尿病患者绝不可添加冰糖炖燕窝。尽量选择清炖，也可以加一些枸杞等补品。
- 不能因为燕窝是补品就可以过量食用。老年人建议一天或隔天3克就可以了，坚持食用效果较好。
- 老人炖燕窝可以适当炖的时间更长一些，消化起来更容易。
- 吃燕窝是避免同时喝茶，茶中的单宁酸会影响蛋白质的吸收。
- 不要和药物一起食用
老年人吃燕窝对身体健康是很有帮助的，尤其是那些需要忌口的老人，更需要燕窝来补充营养。不管是高血压、糖尿病、心脏病等患者，都可以正常有规律的食用燕窝。
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