来源 | 网络
主播 | 陈贞
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随着社会的发展，婚姻已经不仅仅是为了建立家庭或者延续后代，更多人希望追求情感融合、思想同步，对婚姻的质量要求越来越高。
但怎样才能有一份高质量婚姻呢，接下来和大家分享维持高质量婚姻的三个秘诀。
1 要信任，要相信对方，也要对自己有信心
很多人在一段感情里患得患失、疑神疑鬼，会解释成自己没有安全感，但要知道，真正的安全感不是查看对方手机信息，也不是房产证上的名字，它的内在其实是放心和信任。
在一段高质量的婚姻关系里，我们有责任让另一半安安心心地过日子，同时也要放心地把自己交给对方。
因为信任不仅是你相信对方，更是对自己的信任，你相信自己的眼光不会选错枕边人，你相信自己的品行和另一半是匹敌的。
2 要有仪式感，生活中有一个属于彼此的特定仪式
很多人结婚久了会觉得婚姻就是围绕着柴米油盐等等，没有什么新鲜的，而且都已经是老夫老妻了，就别像年轻人一样黏黏糊糊、腻腻歪歪了，折腾一些有的没的东西。
但实际上，这些不起眼的小仪式会增进彼此的感情，让婚姻更加和谐，比如说出门前的一个吻别，睡前的一句晚安，对方生日的时候给她一份惊喜等等。
讲究婚姻仪式感的人多半也是在婚姻中更有心、有情、有意的人。
3 不积攒怨气
就像气球，如果一直充气，最后一定会爆炸，而且威力翻倍。
所以对对方有任何不满的情绪都尽量在当日解决，就事论事，清楚地把自己的不满表达出来，并且提供建设性的建议，比如说这个问题如果怎样，我会比较开心，等等，不要在日后的争吵中反反复复的翻旧帐。
good night
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