现实生活里，很多男人爱吸烟，但是长期吸烟，却会对健康造成难以估计的影响，比如香烟中含有多种致癌物，如尼古丁，苯并芘和焦油，这些致癌物最终会诱发肺癌的发生。
除了会引起肺癌外，香烟在燃烧的过程中，烟雾中含有的一氧化碳会和血红蛋白相结合，从而降低了携带氧气的能力，对血管内皮带来破坏，增加了血小板的积聚性，从而让血液变得越来越粘稠，所以，长期吸烟的人很容易诱发血栓的形成。
很多男人在吸烟后还特别爱做一些事，这些事对身体的伤害会更大。
第一，吸烟后酗酒，香烟本身就是一种致癌物，酒也会致癌，长期吸烟又酗酒，会导致你发生癌症的风险更高，吸烟会导致血液粘稠，长期酗酒，很容易伤害肝脏，诱发高血脂，会让你的血液变得更加粘稠。
第二，吸烟后暴饮暴食，很多人都有这样的坏习惯，吸烟后暴饮暴食，吸烟的时候，香烟中的致癌物不仅会伤害肺，还很容易伤害消化道，吸烟后暴饮暴食，很容易诱发急性胰腺炎的发生，另外，也会导致血液更加粘稠。
第三，吸烟后熬夜，如果你不仅吸烟，还喜欢熬夜，那么可一定要重视了，因为吸烟非常容易导致血液粘稠，熬夜会导致身体的缩血管激素增多，所以吸烟后熬夜，很容易诱发心脑血管疾病的发生。
第四，吸烟后不运动，很多人吸烟后喜欢立刻躺着或坐着，缺少运动，这样做对身体的危害更大，因为吸烟后血液会变得更牛按丑，缺少运动，减慢基础代谢率，不能及时排除体内的废物和代谢物。
第五，吸烟后少喝水，吸烟后少喝水，很容易导致血液粘稠，让你血栓发生的可能性更大，相反，多喝水则有利于增加血液里水分的含量，有利于稀释血液，从而降低血液粘稠。
