皮肤是人体最表面的东西，如果身体有什么不适，很容易从皮肤中反应出来。健康的皮肤使人看起来容光焕发，富有魅力，相反，当身体不适时，皮肤也就成了折射身体健康的一面“镜子”。很多癌症被发现时都已经是晚期，其实可能在癌症很早之前就已经透过皮肤告诉你了，只是你没有抓住这个信号。
皮肤若有“3警告”，癌细胞已“火烧眉毛”
1、脖子无缘无故发黑
正常皮肤的最表层细胞是通过皮肤表面的一层保护膜、细胞之间的灰浆将角质细胞像"砖墙结构"一样，紧密地互相连接在一起，来抵御外界细菌和毒素的入侵。当脖子无缘无故的发黑，在医学上往往是癌症、糖尿病的早期信号，若伴随着体重急速下降、整日食欲不振、出血迹象，说明癌症已靠近，应尽早就医。
2、皮肤瘙痒
有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。从医学角度来看，皮肤瘙痒与内脏恶性肿瘤有着密切的关系，患有直肠肿瘤的病人中，有50%的人可因肿瘤引起皮肤瘙痒，若还伴随便血、恶心等症，说明癌细胞已“火烧眉毛”。
3、淋巴结肿大
淋巴系统是很庞大的，会分布在身体的各个角落，当身体出现感染、炎症或是癌变的现象，可能会影响到淋巴结，出现淋巴肿痛的现象。一般普通炎症引起的淋巴结肿大，经过吃药、打针就会逐渐好转，但是癌症引起的淋巴结肿大是持久性的。随着病情的发展患者会变得骨瘦如柴，整个人看起来无精打采。
上面就是癌症来临之前身体给出的一些信号，要多注意。运动可以说是预防癌症必须要做的事，运动可以增强人体抵抗力，特别是对于心血管疾病有很好的帮助，还能减少中风的发生。还有研究表明，运动可以降低十几种癌病的并发率，比如肝癌、肺癌、胃癌等。当然，想要预防癌症，也得先改掉一些不良的生活习性，比如暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜等，最后，希望大家都能有个健康的身体。
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