文/民生周刊
人生恰如一幅画卷，总要学会适当留白，才有伸展的空间。
而“三分醉、七分饱、八分好”，就是留白的智慧。
三分醉
《菜根谭》有言：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”赏花应赏含苞待放，全开则易凋零；喝酒应当喝到微醺，过度则易忘形。
曹操在《短歌行》中写道：“何以解忧，唯有杜康。”喝到三分醉，身体是微热的，精神是放松的，世间一切烦恼、忧愁全都与我无关。
然而醉过了，总要积极回归现实。
做人也是一样。李鸿章年轻时锋芒外露，曾国藩就曾劝他，说：“做人宜带浑含气象。于众醉独醒之际，仍以‘浑’字处之，恍似有几分痴气者，亦善处之道也。”
三分醉，就是在精明之中，留有一点浑含之气。
小事不计较，是一种心态；大事不糊涂，是一种格局。
人生短暂，生命能容纳的东西有限，不和敌人纠缠，不与亲友计较，宽容理解别人，不仅是成全别人，也是成全自己。
三分微醺虽惬意，也要常留七分清醒在心间。
大事不糊涂，才会有大格局，不被眼前小利所诱惑，俯仰无愧于天地内心。
大格局，即以大视角切入人生，力求站得更高、看得更远、做得更大。大格局决定着事情发展的方向，掌控了大格局，也就掌控了局势。
七分饱
中医养生，有“三寒两倒七分饱”的说法。
“三寒”指的是倒春寒、五月寒和秋寒。这三个时节由于气候反常，很容易因为受寒而引起疾病。因而要格外关注天气的变化，及时增减衣物。
“两倒”又叫睡“子午觉”。子时大睡，午时小憩。
“七分饱”的概念则更加普及。吃饭只吃七分饱，既能保持身材，又能保障健康。
《养生避忌》有言：“善养生者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。”懂得养生的人，先要感到饥饿，才会开始进食，食不过饱；先要感到口渴，然后开始饮水，饮不过多。
所以进食宜饥饱适中，“七分饱”是最合适的。
生活中，做人做事都要讲究“七分饱”。
“七分饱”即为“适可而止”，“物极必反”是有道理的，并且亘古如斯。适可而止的人生，才能更快达到成功。人在顶峰，迈步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。
绷得太紧的弦会断，思虑过度的人会疯。水至清无鱼，人至真无友，山至高无树。
适可而止，不是中庸，不是退缩，而是一种明智的生活态度。
不管是为人还是处事，一个有“度”且“适可而止”的人，才是人生真正的智者。
八分好
从前有两户人家，做了多年的邻居。
有一年恰逢大旱，田里颗粒无收。其中一家日子过得富裕些，便好心给穷邻居送去一升米。
这一升米救了邻居一家人的性命，穷邻居很感激。
等到来年开春，因为去年大旱的缘故，穷邻居依然没有种子播种。富裕些的这家，便慷慨地又给了一斗米。
哪知这回，穷邻居却不高兴了：“如今既然能给一斗，为何去年只给了一升？真是小气！”
“升米养恩，斗米养仇”。待人八分好不仅是待他人，更是要转换角度来审视自己，不要把一切视作理所当然。
“己所不欲，勿施于人”。自己不愿承受的事也不要强加在别人身上。自己做不到的事，也不要要求别人一定做到。
这世上任何一件东西，都不是理所当然得来的。
“我们应该记得别人的好，然后加倍偿还，而不是一味索取”。怀着一种感恩、谦卑的心态，这才是人际关系的润滑剂。一旦把别人对自己的好，当做理所当然，人性的恶便开始显现。
自古人心本为善，为人感恩福众生。人和人之间，要将心比心，这样心和心才能靠得越来越近。
无论我们输掉什么，也不能输掉感恩的良心。感恩别人对自己的好，方能顶天立地，无愧于己。
主播：zhq
《民生周刊》新媒体编辑
放下过去，过好当下，拥抱未来
文章来源：民生周刊（ID：msweekly）整理自儒风大家（ID：rufengdajia）
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体事业部
点击图片可进入
“喜马拉雅FM”-“全民夜读”栏目
“人民旅游”
分享你的游记与攻略，展示你的美景与美食，“代”你体验不一样的风景与风情。
