我是在今年初被查出得了HPV16的，因为要备孕的原因，就来市医院来检查，结果出来之后，我本以为会被婆家人嫌弃，没想到的是，公公婆婆不但对我比以前还关爱，老公还比以前对我好了，家务活从来不让我做，让我专心养病.
因为我们都是农村人而且我家跟婆婆家离得还比较近，没事就喜欢回“串门”，得病后我爸妈也不让我回去了，总是隔三差五的来看我，还给我带了很多东西让我吃，说是对我的身体好。
有一次他们来的时候给我说，我舅舅的儿媳妇以前也得过HPV，没过多久就转阴了，说完就打电话去问了，问完回来就跟我说，她当时是这么做的：
1、 每天坚持锻炼
她之前身子骨就比较弱，但是得了HPV后就每天早上坚持去晨跑，晚上也会到附近的广场上去做做操。
2、 改善饮食
在她得HPV的同时，我舅舅跟我表哥每天都会去镇上给她买新鲜的菜和肉，在她养病期间被我表哥喂胖了不止10斤。水果啥的也从来不间断的吃。
3、 补充微量元素
表哥从一个城里的营养师哪儿知道了，补充微量元素中的硒和铁对提升免疫力有特别大的帮助，铁可以从肉类中提取，硒可以在补充深海植物硒。
4、 坚持早睡
我们农村人一般睡得很早，但是有时候会因为一些事情晚睡，得病之后每天晚上九点就睡了，早上当然醒得也特别早。
得知这些方法后，我试了半年，也成功转阴了，我特别感谢我老公一家还有我爸妈，没有他们的陪伴我就好不了这么快。
