日常生活中在吃完饭之后有些人会出现打嗝的现象，一般都是因为吃太饱。或者是因为没有吃饭也会导致打嗝。
那么，打嗝现象是什么原因造成的呢？
第一个是跟饮食习惯有关系，有些人吃饭速度快或者吃得过多，就会导致膈肌痉挛现象的出现，也就是会出现打嗝，所以平常生活中吃慢点或者吃少点就可以避免打嗝。
第二个是跟食物对胃部的刺激有关。许多人会有食物消化不良的情况，如果吃了过多的辣或者冷的等刺激性食物，就会刺激胃部导致打嗝。
那么有什么方法可以解决打嗝不止吗？使用以下10个小妙招可以解决打嗝不止。
屏息法：这种方法并不是对每个人都有效果，但是在如果在找不到其他方法时，可以尝试着用这个方法，即可以先屏息一小段时间，等到打嗝现象消失。
喝水弯腰法：可以先喝一些温开水，慢慢的咽下，同时做10~15的90度的弯腰动作，因为胃部和膈肌的距离比较近，所以在弯腰的时候，胃部会对膈肌起到按摩的效果，使打嗝停止。
伸拉舌头法：当出现打嗝不停的现象时，用一块干净的纱布放在舌头上并且用手指把舌头往外拉，这样腹部的气体会上升，打嗝就会消失。
惊吓法：可以趁打嗝者不注意的时候猛拍他们的后背，这样会对打嗝者形成一定的情绪刺激，刺激会通过大脑皮层然后传到皮下中枢，使膈肌痉挛抑制，但是对一些高血压、心脏病患者不能使用这种方法。
纸袋呼气法：使用一些干净的塑料袋子，罩住口鼻，做4~5次的深呼吸来收集二氧化碳。把呼出的二氧化碳重新吸入，从而使血液中的二氧化碳浓度升高，缓解打嗝。
舌下放糖法：可以干吃一小勺的糖，过一小段时间抑制打嗝，因为糖可以阻止横膈膜上的肌肉进行间接性的收缩。
按压双眼球法：打嗝者可以先闭上眼睛，把自己的双手放在眼球上，然后用顺时针的方法轻轻按压眼球，这样可以缓解打嗝。但是这种方法对眼睛有疾病的患者不适用。
按压眶上神经法：患者打嗝者可以平躺然后用手指按压自己的双侧框，即框上的神经处位置，双手拇指交替按压旋转几分钟，然后保持屏气。
牵舌法：打嗝者仰卧或者半卧，张开嘴巴，伸出舌头，然后用消过毒的纱布包住舌体前1/3~1/2位置，轻轻往外拉，以自己感觉到痛感为度，坚持30秒左右后松手，可以根据情况重复操作。
憋气法：可以暂停呼吸打嗝半分钟，然后用干净的筷子深入口中刺激上颚，可以使打嗝停止。
通过以上的介绍，应该都学会怎么去解决打嗝现象的发生了，想要防止打嗝现象的发生，平时生活中就要有比较好的饮食习惯，不要吃太饱或者选择节食。另外有肠胃不好的人也要格外注意自己的饮食方式，只有自律，才能防止打嗝现象的发生。
