现实的打击总是能够教会我们真理，而心理学却能够让我们有效避开现实的碰壁，并且借助于一套科学的方法论帮助我们指导实践。

女人和男人相比更易于困惑和多愁善感，林黛玉就是一个典型的例子，大多数女人特别容易情绪化，经常陷入感情里的纠结。

其实感情是两个喜欢的人相濡以沫，然后走在一起。一开始由于对方能够满足自己的情感需求，所以心里就会产生依赖感。

可是谁都会有一个疲倦的阶段，这往往是特别难熬的，情侣们的缘分也大都止步于此。对于女人而言，如果有一天，你发现男人给不了你爱情，那你就要坚持做这3件事。

一、控制好自己的情绪

弗洛伊德将人划分为三个层次，本我，自我，超我。本我是追随快乐原则，代表着人内心最为原始的那一部分。自我是追寻道德原则，是人为人处事的底线，可以达到自我控制的目的。超我则是人的最高境界，代表着最脱俗的那一部分。

当女人觉得男人给不了自己爱情的时候，一定要坚持控制好自己的情绪。你要弄清楚，自己是因为厌倦了对方才产生这种想法，还是因为对方真的给不了你想要的爱情。

如果说是前者的话，女人选择分手未免有点可惜，所以这个时候女人内心的自我就应该去控制本我的想法，让自己安静下来。

坚持追随自己的内心没有错，但前提是你是否够清楚。

二、坚持让自己变好

当女人发现男人给不了自己爱情时，有很大一部分女人选择自暴自弃。她们丧失了爱人的能力，并且变得萎靡不振。

女人一定要明白错爱了一个人不可怕，可怕的是以后再也爱不了别人。女人被感情伤了，或者爱上了不该爱的人，聪明的做法就是坚持让自己变好。有一颗坚强的内心，有一个重塑自我的决心。

女人只有自己变好了，她才能够吸引到更优秀的人，心理学上异性相吸效应，大都是由于相悦效应引起的，就是喜欢的人面面相觑就会产生愉悦感。

三、坚持有一颗积极阳光的内心

女人爱上一个男人就渴望一辈子，这一切都是爱情的力量。女人会因为爱赴汤蹈火，可是突然一天她发现爱已不再，或者都是一场泡沫的话，女人就会崩溃。

这个时候无论有多伤悲，或者无助，甚至冷漠，都要坚持一颗积极阳光的内心。

消极像是一个杀手，它对于人有着非常不利的作用，而且容易产生“踢猫效应”，一个不好的情绪就会导致下一个坏情绪的衍生。

总之，每个人对于爱的定义不同，所以想得到的，或者是自己付出的行为都是有所不同的。当女人发现男人不能给自己爱情时，一来要坚持好这三件事，二来就果断的选择去留。

爱一定是舒适且自然的，相互能够给予对方最大的慰藉，假如都给不了对方想要的东西，那就不要勉为其难了