怀孕生娃最怕啥？除了身材走样变胖，还有妊娠纹。
想到自己光洁白净的肚皮，马上要爬满西瓜花纹一样的妊娠纹。准妈妈们就开始焦虑，各路打听预防妊娠纹的神奇方法。
据说大约 80% 的孕妇都会长？真的假的？
妊娠纹是因为肚子太大皮被撑开所以才会有的？
是不是孕初期就提前抹防妊娠纹的膏药，就不会长纹了？
妊娠纹到底怎么长出来的？又有什么办法预防妊娠纹呢？今天，丁香妈妈请到了傅士博来给我们讲一讲。
大家都有纹，为何不一样？
80% 的妈妈都会长妊娠纹？这个比例有些夸张，但现实中长妊娠纹的女性还真不少。
有过或见过妊娠纹的妈妈们可能已经发现，有些妊娠纹是红色到紫色的条纹，基本上平坦或者微微突出；有一些则是苍白的条纹，相对萎缩凹陷。
事实上，红色和白色的妊娠纹都是正常的，是妊娠纹发生发展的两个阶段。
图片来源：站酷海洛创意
在第一个阶段，快速增大的子宫和胎儿，会造成腹部皮肤被牵拉，加之孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。
而后期随着胎儿娩出、激素水平恢复，断裂的真皮层则发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，变成白色。
为什么我长纹，她却不长纹？
很多过来人妈妈谈论到经验的时候都会说：
你看，我天天擦药膏预防没用！还是长纹了！XX 啥都没擦肚子也很大就没有，好气哦～
难道妊娠纹对特定人群有青睐？
还真是。随着对妊娠纹的研究深入，逐渐发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传。如果你妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，如果妈妈肚皮白净， 你长纹的几率也就相对变小。
图片来源：网络
除了遗传因素影响，在怀孕过程中，胎儿和孕妇体重增速过快、过早妊娠等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。
所以，控制体重、晚婚晚育都是预防妊娠纹的有效方法。
已经产生了妊娠纹，怎么办？
有的妈妈说，我都已经长了咋办？
对于已经长了妊娠纹的妈妈，要根除其实是很难的，但想让妊娠纹变淡变小，还是有很多方法的。
1. 外用药改善方法：
维 A 酸，能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑，而且孕期不可以使用。
另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果，但是都不明显。
2. 物理治疗方法：
常见方法有：光子治疗、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血浆（PRP），这些正规的医疗美容治疗手段，对已生成的妊娠纹都是确实有改善效果的。
但是效果也会因人而异，从已有的治疗案例上看，患者对治疗效果的满意度也只能说一般。
总而言之，想要更好的预防妊娠纹，还是要从控制孕期体重增速着手。不要迷信所谓大牌的护肤品，而晚婚晚育等做法的实际作用可能比一些所谓的神药效果更好。
就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要绝望，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，也可以选择目前的技术也来进行改善的。
除了妊娠纹，孕妈妈对于皮肤护理也有很多困惑。
孕期怎么做皮肤清洁？
哪些保湿成分对孕妈妈是安全友好的？
孕妇买什么牌子的防晒霜？
护肤这件事，不在于你用多贵的护肤品，而在于是否了解科学的护肤方法。
而经常在网上被人提及的「护肤常识」，其实并不正确，很多女性一不小心就踩雷。
我们联合资深皮肤科医生余佳，针对常见的孕期皮肤护理问题，制作了一份免费课程。课程里不仅有科学的应对方法，不同肤质也能找到适合自己的品牌推荐，为你量身定制。
课程今天免费送哦。
课程里都有什么呢？
通过课程，你将了解到这些内容：
如果你是正在怀孕的准妈妈，或者即将被孕期问题困扰的备孕人士，那这门课程非常适合你。
如果你身边有怀孕的朋友，这份课程也非常值得推荐给她。
这么棒的课程，如何获得呢？
01
02
进入 App 首页
右滑顶部图片，找到活动入口
《孕期护肤指南》
就能免费领取啦！
活动须知
1. 本次活动时间：2019 年 11 月 15 日～ 17 日 12:00，活动时间段内课程免费领取，活动时间结束将关闭课程领取入口。
2.扫描上方二维码，下载最新版丁香妈妈 App，在 App 首页顶部滑动活动图片，找到课程《孕期护肤指南》，点击即可领取。
3. 领取成功后，在丁香妈妈 App 最下方，点击「我的」-「已购课程」，可反复回看课程。
