编译 | LIn
新年伊始，又到了朋友圈纷纷晒出一年总结和新年期望的时候。不管送走的2019是大魔王的一年还是异彩纷呈，我们都在辞旧迎新的空气中，或多或少地生出了些希望和期待。手里的“2020年要做到的事”清单，也就越发拉长了去：
仔细一想，在2019年伊始，我们是不是也曾豪情万丈，下定决心、排除万难，给自己立下一个个类似的flag？那时的我们宛如戏台上的老将军，站在聚光灯下想象接下来的荣光，仿佛自己马上就会过得自律、自信、自给自足。
然而很快，那些热情、那些动力、那些奋斗都随着新年的热潮逝去。一月还信誓旦旦的东西，到了放假回家过年的二月，就已经完全变回原样。日子不会因为换了一本年历，就变得大有不同。
……我有一些迷惘，难道那些愿望、那些信念，那些从心底发出的声音，都不是真的吗？为什么我们总是一次又一次地立下flag又倒下？
flag的内容——是惊天奇变，还是人云亦云？
我们试图在一夜之间改变自己的整个人生——成为vlog博主，变瘦20斤，环游世界，实现财务自由……这些的确很美，可是也往往非一日之功。去达到这些目标，需要我们细致的规划、认真的准备，和一步一步踏实的脚印。 ——这些flag都是压力和负担，而非快乐和梦想
其实BMI正常，却还是看着别的小姐姐的A4腰写下了减肥；其实不需要第10支口红，却又被李佳琦的“涂上它你就是女神”种草。小时候期待圣诞老公公送的礼物，是真正的快乐和轻松；现在所有的愿望，却只是焦虑的产物，又反过来助长了焦虑。它未必是我们真正需要的，却是我们反复告诉自己“我必须有”的。
这些flag太模糊了——“多锻炼”究竟是每天坚持跑步打卡？还是激情下单瑜伽垫然后半年后闲鱼出掉？精确到“多什么”、“多多少”，能让我们更明白自己要做什么。
flag的背后：恰恰是我们自己，在折断立下的愿景
我们也不相信自己能实现这些抱负和未来——有时候，不是别人在怀疑我，是我在怀疑自己。在“我可能吗？”“我配吗”的自嘲中，曾经的承诺黯然消解。
知道了所有道理，却未必敢开始行动——密密麻麻的成功学和鸡汤早就不知灌了多少，知识付费也鼓吹着该怎么做。但是我就是没法从理论转化为实践，一切就停留在纸面，停留在那一天写下的心愿。
我们害怕flag又倒了，而根本不好意思说出口——立flag的时候，告诉别人也是重要的环节，家人和朋友能够发挥监督和支持的作用，来促进我们更好地推进。
因为我们没有足够强的理由来完成flag——知道自己“为什么”要去做这件事是动力的第一步，越是人云亦云、越是随便添上，我们就越难去告诉自己做到它究竟有什么好处。
如何在让flag屹立不倒？
事实上，要想flag不仅立得好，还能真正完成，就需要我们有一些策略，来使它们真正刻在我们心里
1. 实现flag，从问自己现在要做的第一步是什么开始——减肥第一步，是把家里的薯片、零食都送给朋友；好好学习第一步，是制定完善的计划......
2. 加深自己的决心，把flag转化一个“必须要做”的承诺——要成为vlog博士？那就承诺每天收集一些素材。要实现财务自由？那就承诺不再问爸妈要生活费；
3. 成就是一系列行动的结果，每天采取一小步，日积月累一大步；
4. 找到快乐实现承诺的办法，从完成目标本身找到乐趣——健身可以伴随喜欢的音乐，也可以从一点一滴的成就中发现乐趣；
5. 别把承诺当成一个秘密，而是让值得信赖的朋友家人，共同参与到奖惩督查系统中；
6. 弄明白到底想实现什么，用可操作、可观察的方式形容；
7. 想清楚“为什么”要做到这个——为什么希望我们的flag成为现实，在实现这个动机后我们的生活会发生什么变化？
现在，或许我们可以重新开始考虑2020年的flag了。无论如何，这都是我们要一笔一笔书写的时光。
每次新年学堂君都会为大家立flag出谋划策，这也是一种仪式感吧。毕竟每当跨过一个节点，人们总觉得自己焕然一新，“我又可以了！”，就需要找到目标来开始新的更棒的人生～
黑格尔也说：“有一些宝贵的东西作为目标时，生活才有价值”。最后，一如往年，学堂君祝大家的新年flag不倒ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
参考文献
编译 | LIn
编辑 | 大大
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