不管你怀孕前做了多少准备,读了多少书,一旦怀孕,有些事情会让你难堪,甚至吓你一跳。根据经验,以下是怀孕期间最常出现的尴尬事,我们看看过来人怎么应对吧。
1、怀孕后爱放屁。
在怀孕的生理反应中,放屁是最令人不安的事情。孕妇放屁比普通人多,而且可能非常大声。医生认为这是因为孕妇的腹部压力大,食物长时间通过胃肠道,产生较多气体。
过来人:注意饮食,少吃豆类和西兰花,不要喝含气的碳酸饮料和果汁。如果可能的话,采取少吃多吃的方法,情况会大大改善。
2、怀孕后常呕吐。
“晨吐”并不十分准确,因为孕妇通常不会按时呕吐。让他们特别尴尬的是,从感到恶心到呕吐的时间很短,这种情况经常出现在非常不合适的场合。 过来人:每天晚上吃东西时,吃一点维生素通常对缓解呕吐有效。如果没有,请医生给你开一个低铁的处方,可以防止呕吐。
3、孕后常尿湿自己的鞋袜。
孕妇走路时,有时会发现自己的尿液“自动”顺着腿流下来。这是因为子宫变大,压迫膀胱,使膀胱无法储存这么多尿液。晚上喝太多的水也会导致多个晚上,甚至尿床。过来人:孕前多做运动,锻炼膀胱的力量,也可以用卫生巾来解决问题。
4、难闻的裤裆。
这是一件很私人的事情,别人很难注意到。医生认为,孕妇荷尔蒙的变化和胎儿体重的增加都是造成这一问题的原因。
过来人:经常使用卫生巾和换内衣。不要使用任何身体除臭剂,它们可能会引起其他问题。
5、孕后记忆力下降。
怀孕之后拿起电话找人,拨号后却忘了找谁;进超市买东西,却不记得要买什么,这是孕妇常见的健忘。与其说是怀孕期间的荷尔蒙变化,不如说是怀孕期间的压力,因为他们经常担心自己的孩子、自己未来等问题,这将导致孕妇大脑经常不够用。 过来人:接受这些事实,告诉自己这是临时现象,一切都可控,等自己压力小了,记忆往往会恢复。
6、脾气不好。
很多人知道不要和孕妇吵架,怀孕期间,即使是最温柔的女人也可能变得难以相处。原因有二:一是孕期激素的变化使人易怒、好斗;二是部分孕妇有抑郁症,稍有情绪刺激就难以忍受。 过来人:如果你总是对周围的事情感到愤怒并流泪,不要忽视这些情况,必要时咨询医生。有时不仅是荷尔蒙引起的,还有情感问题。
各位宝妈,你当时有没有遇到以上这些问题呢?
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