爱美之心人皆有之，在护肤上女生们愿意花大笔的钱去购买，而面膜可谓是护肤界经久不衰、人手必备的单品。市面上的面膜千千万，我们可以按照自己的需求来选择适合自己的面膜，但千万不要盲目的去跟风。

而很多女生会有疑问为什么我敷了面膜皮肤却还和原来一个样甚至更加差，因为我们在敷面膜的时候会有许多陋习，今天就和小编一起看看，敷面膜的8大陋习，没效果还可能伤脸，偏偏很多女人都习惯这样做。

误区一：面膜敷越多皮肤越好

有些明星天天敷面膜，很多女生会效仿她们。其实这种方法是错误的，面膜不是敷得越多皮肤就会越好，因为肌肤吸收营养的能力是有限的，敷太多面膜会导致营养过剩，堆积在脸部，从而堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘、暗疮等肌肤问题，还会影响肌肤的水油平衡，出现敏感、发炎的情况。

误区二：面膜敷越久效果越好

很多女生觉得面膜里有很多的精华不舍得浪费，就会长时间地敷面膜，但这样会导致肌肤的负担过重，不仅不能吸收营养成分，还会让肌肤中的“水分”倒流引起皮肤缺水甚至会变得敏感。因此敷面膜的时间不宜过久，我们按照面膜的建议时长来敷，一般都是10-15分钟，短时间能够给肌肤提供充足的水分，让皮肤更加细腻有光泽。

对于大多数人而言，敷面膜都是在洗完脸之后，但这个做法是错误的，尤其是对于敏感肌的女生。因为洗完脸时毛孔处于张开的状态，皮肤则处于缺水的状态，这时候敷上一张面膜就很容易让皮肤出现红肿敏感的现象。因此洗完脸后我们可以先拍上一些爽肤水，让后续能够更好地吸收。

很多女生喜欢边洗澡边敷面膜，觉得方便又省时，是一种高效的护肤方法。但是这种做法很容易让洗澡产生的水蒸气进入面膜，使其不能与皮肤紧密贴合，从而导致面膜的使用效果不佳。

网络上有着五花八门的自制天然面膜方法，但是自制面膜危险多多，因为这种面膜的成分浓度、刺激性等是无法控制的，它们没有经过科学的检测与处理，分子会过大，而且会含有许多微生物，这就很容易损伤肌肤，导致脸部红肿、发炎、过敏现象的产生。

现在很多女孩都有黑头、粉刺、油脂等的烦恼，而撕拉面膜可以靠自身的黏力来带走皮肤中的脏东西，但是使用这种面膜的时候需要很注意方法与频率，不能频繁使用撕拉面膜，一般一周一次或两周一次即可，因为过多使用会皮肤变得松弛，对其造成一定的损伤，敏感肌的女生还是不要使用比较好。

涂抹式面膜可谓是懒癌晚期的福音，在敷这种面膜的时候不能用量太多，而且不能过长时间停留在皮肤上，因为过量会使毛孔不能很好地接触氧气，很容易堵塞住毛孔，更会出现痘痘、粉刺等这些肌肤问题。使用这种面膜只需轻轻涂一层，10分钟左右清洗掉就可以了。

很多女生喜欢把睡眠面膜当作面霜来使用，觉得不仅方便还能够让皮肤变得更好，这其实是个大坑，千万别踩。因为睡眠面膜主要的作用是保湿，质地会比面霜厚，如果当成面霜来使用会让皮肤无法正常地呼吸，导致痘痘等滋生，严重时会反吸收皮肤中的水分，使肌肤屏障受损。因此这种面膜一般一周2次即可，也可以在睡前将它洗掉。

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