关于宝宝的大小便训练到底该从什么时候开始呢?相信不少家长都有这方面的疑惑。我们的祖辈,大多是全职母亲,从孩子三四个月的时候就开始把尿,不到1岁就开始训练大便,尽管如此也并没有因为妈妈的努力,而使孩子们自行控制尿便的时间提前很多;
现在妈妈们大多是职业女性,没有更多的时间训练孩子大小便,加上纸尿裤的普及使妈妈们从洗尿布中解脱出来,但尽管如此,现在孩子也并没有因为父母推迟训练的时间,而使孩子很晚才会控制大小便。
父母需要特别关注的信号一般来说,如果出现下列一种或多种现象,宝宝就可以接受训练了
1.宝宝对已经尿湿的裤子感到不快,要求你马上换掉。
2.尿裤能保持2~3个小时以上的干爽。
3.对你上厕所表现出好奇、想模仿,或者自己能感觉到尿意,要求你带TA上厕所。
孩子控制大小便是一个过程,家长一定不要太着急。研究发现,宝宝约束大小便的能力,取决于听力和脑神经的反应。家长采用这些训练方法,更容易让宝宝尽快控制大小便
1.孩子1岁以后开始训练尿便管理,行动和语言同时进行,当宝宝发出大小便的信号时,妈妈或看护人要告诉宝宝:宝宝要尿尿了或宝宝要粑粑了,与此同时帮助宝宝脱下裤子,打开纸尿裤或尿布,让孩子坐在便盆上
2.给宝宝做示范,允许宝宝和父母一起上卫生间,通过模仿训练尿便是最直接的方法;给宝宝准备好看的便盆、坐便椅等排便物品,先让宝宝当做玩具玩,等到宝宝熟悉了,再告诉宝宝,这是拉屎撒尿用的,把盖子打开,让宝宝穿着纸尿裤坐在上面试试,如果宝宝不反对,下一步就是让宝宝光着屁股坐上去大小便
在训练孩子控制大小便的时候,也要养成孩子主动排便的意识。长时间憋尿、憋便不利于孩子的身体健康,影响孩子主动控制排便的能力,容易形成便秘。
1.应训练孩子不憋尿,养成定时排便的习惯。孩子有时因贪玩而憋尿或憋大便,这时家长应及时提醒孩子排尿或解大便。宝宝睡了一夜不小便,起床后就先让TA小便,以免憋尿时间过长,但也不要频繁地让孩子排尿,否则容易使孩子形成逆反心理,这反而不利于排便的训练。
2.在训练大小便时,还要注意规范宝宝的排便行为。比如不要随地大小便、不要在大庭广众之下解开裤子大小便等。发现这种情况,家长应耐心开导,让宝宝养成自觉在厕所大小便的习惯。
3.先培养孩子想上厕所时,能够有意识地及时告诉身边家长。然后再在家长的陪同下去厕所,自己脱下带松紧带的裤子蹲在便盆上。
4.在孩子学会自己脱裤子大便后,要教宝宝自己擦屁股。开始练习时,家长在旁边监督,但不可包办代替,让孩子学习自己拿纸把屁屁擦干净。家长对于孩子地进步要及时表扬。
一般来说,大便的次数为每天1次,相对小便更容易掌握孩子的排便规律,家长可以及时采取措施
1.抓准婴儿大便时间
比如,宝宝在昨天晚上已经排便,那么今天早上就再排便的可能性就比较小;此外多数宝宝在吃完饭后会排便
2.看表情
在宝宝有了便意后,TA的括约肌要张开,在排便刺激下会他会“发呆”,小脸涨红
3.听声音
大多数婴儿由于肠道容易充气,所以排便前会先放屁,有时还有使劲的声音
在训练宝宝地大小便时,家长一定要注意这几个问题
1.由于宝宝控制排泄的机能尚未发育完善,要让宝宝真正学会自己控制大小便还需要很长时间,有的需要2~3个月的时间,有的则需要从2岁到3岁反复训练。在这一阶段最好给宝宝穿易脱的、腰部用松紧带的裤子,让宝宝能独立地处理这件事。
2.千万不要随便惩罚宝宝。有时宝宝已说出“尿尿”的意思,但同时尿已流了一地,这是很常见的,妈妈要及时给他换上干净的裤子,并要求宝宝下次早一些通知妈妈。
3.如果宝宝想模仿你坐在马桶上,一定要注意安全,可为宝宝提供一个垫脚用的小凳子,让TA稳稳当当地坐着排便。
4.让宝宝夜里不尿床要比白天不尿湿裤子更难一些。可以铺一块专用的尿布垫,这样宝宝即使尿床了,也不会有太大的麻烦。家长要注意,在发现宝宝尿床后要保持镇静,不要大惊小怪,更不要责备宝宝。
5.训练宝宝大小便时不要勉强,要在宝宝自愿的前提下进行,这样才能顺利地完成训练,不至于以后产生大小便失禁的现象。只要宝宝不在裤子和被褥上大小便,就应当适当地表扬。宝宝坐便盆地时间不要太长,应控制在3~5分钟以内,在宝宝不愿意坐便盆地时候不要强迫,即使没排出来,也不要斥责宝宝。
6.让宝宝养成良好的卫生习惯,确保宝宝每次大小便后都把手清洗干净
参考书籍:
1.郑玉巧,郑玉巧育儿经·幼儿卷,二十一世纪出版社,2008.11.
2.陈咏玫编,婴幼儿养育实用百科 最新版,安徽科学技术出版社,2012.06.
3.秦云峰,高莉莉编著,婴幼儿优教优育180问,内蒙古科学技术出版社,2001.01.