文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
数据显示，年龄超过40岁的男性，其精子成功受孕的几率会大幅降低，而受孕成功的胎儿患先天性疾病大概率也会大幅上升。
而女性一般是在45岁左右开始绝经，医生建议，女性在绝经前的十年内最好不要生孩子。
数据显示，年龄超过40岁的男性，其精子成功受孕的几率会大幅降低，而受孕成功的胎儿患先天性疾病大概率也会大幅上升。
而女性一般是在45岁左右开始绝经，医生建议，女性在绝经前的十年内最好不要生孩子。
随着国家二胎政策的开放，很多家庭都跃跃欲试，其中不乏一些大龄夫妻，那么这类夫妻生二胎，需要注意什么问题呢？
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夫妻俩生二胎的“末班车”是多少岁？
关于“夫妻俩生二胎的‘末班车’是多少岁”这个问题，并不能笼统的放在一起来讨论，而是应该分开单独来看。
1、男方生二胎的末班车
正常情况下，男性精子的质量是会随着年龄呈波动变化的。在25-35这个年龄段，是男性精子质量最好、最旺盛的时间段。过了35岁之后，精子质量就会开始逐渐下降，尤其迈入了40岁大关，精子的质量通常就已经非常差了。
数据显示，年龄超过40岁的男性，其精子成功受孕的几率会大幅降低，而受孕成功的胎儿患先天性疾病大概率也会大幅上升。
数据显示，年龄超过40岁的男性，其精子成功受孕的几率会大幅降低，而受孕成功的胎儿患先天性疾病大概率也会大幅上升。
此外还有研究发现，30-35岁这个年龄段男性生的孩子，智商普遍会高一些。
所以，从医学的角度来说，男性最晚需要在40岁之前选择要二胎，而从优生优育的角度来讲，男性最好在30-35岁这个年龄段要二胎，而“末班车”应该在35岁。
2、女方生二胎的末班车
医学上将25-30岁定为女性最佳生育年龄。
而女性一般是在45岁左右开始绝经，医生建议，女性在绝经前的十年内最好不要生孩子。
和男性精子质量随年龄增长而波动一样，女性的卵子也是一样的。通常女性到了35岁之后，所分泌的卵子质量开始呈下降趋势。而女性一旦过了45岁，生育能力将大幅降低，流产几率高达4%～5%，胎儿畸形率也会大幅增高。
此外，女性到了35岁之后，身体各方面的机能都在开始下降，继而胎儿流产、早产和难产的几率就会增加。
所以在医学上，建议女性超过了45岁最好不要生孩子，而从优生优育的角度来讲，女性最好在25-30岁这个年龄生育孩子，如果超过35岁，最好就不要再考虑生育二胎了。
做好这几点，大龄夫妻也能生出健康宝宝
1、戒酒
酒里面都含有酒精，而酒精是精子的一大杀手，长期饮酒的男性，精子的活性会大大降低，其活动范围也会下降，从而降低受孕成功率。对卵子而言，其原理和结果也是一样。
因此，准备冲刺二胎的家庭，应该远离各种酒类。
2、戒烟
在现在无论男女，很多人都有抽烟的习惯。长期抽烟除了可能增加罹患癌风险之外，还有可能会降低精子或者卵子的活性，使得质量变低，从而降低受孕成功率，此外还可能引发胎儿的先天性疾病。
所以大龄夫妻想要生一个健康的二胎宝宝，需要做到戒烟。
3、锻炼身体
研究表明，肥胖会影响男性生殖器的功能，降低精子的活性，从而降低精子成功受孕的几率，严重还可能导致男性不育。
此外，从优生优育的角度来讲，想要冲刺二胎的家庭在备孕时应该充分的锻炼身体，使得精子和卵子的活性达到最高，质量达到最好。
特别是对于女性而言，通过锻炼，身体机能也能达到一个较好的状态，这样在孕期和生产的时候，也会更加轻松、安全一些。
生育二胎与否，还需考虑这些问题
大龄夫妻想要生育二胎，年龄是一大客观因素，但除此之外，还有许多问题需要考虑清楚，才能避免二胎宝宝出生后面临更多的问题。
1、两个孩子之间的年龄差
相关专家做过系统的调查和研究后发现，二胎家庭中，两个孩子之间的年龄差控制在5-8岁之间，家庭关系是最为和睦的。
当两个孩子的年龄差距在3岁以内时，由于都不太懂事情，两人之间就容易出现争执。这样，不仅伤害两人之间的感情，还容易发生意外。
如果两个孩子之间的年龄差距太大，达到了10岁以上，就非常容易出现代沟，孩子之间的感情会相对淡一些。此外，两个孩子的生活习惯和需求也完全不一样，两个不同的频率，妈妈带起来会非常的累。
如果两个孩子的年龄差在5-8岁之间，两人之间不容易出现代沟，教育得当的话，两人之间还可以协同合作，互相帮忙，这样两人就会感情深厚，妈妈也轻松一些。
2、家庭经济状况
现在生养一个孩子，生活成本和教育成本都是非常高的，而添了二胎之后，这些成本都是会双倍的增加的。如果家中没有人照顾，还要面临失去一个经济来源的情况。
所以，对于那些家里经济条件一般的夫妻来说，在生育二胎之前，一定要权衡一下自家的经济情况,，随后再做决定。（SF）
