hi，
今日心碎提醒：假期已经过半了！
最后安心的几天，
一定要好好地享受一下。
我猜你们一定是在家躺尸，
不然就是盯着手机和电视。
（春节假期的你⬇️）
说好新年要焕然一新重新做人的flag，
还没立稳就快塌了。
在家也要做精致的人，
看看人家男艺人都有多精致？
不说蔡徐坤肖战了，
就连我们的快乐源泉海涛都十分精致，
走进他的化妆间，
瑞酱已经被惊讶到了。
这明晃晃的瓶瓶罐罐，
丰富多彩的程度，
真的让人想要一探究竟，
谁不好奇我们的海涛平时用什么呢？
他的最爱竟然是护手霜，
看来手不仅是女人的第二张脸，
也是男人的。
竟然已经细致到了手，
看来海涛还是非常懂护理的。
精致的猪猪男孩鉴定法之一，
就是看他敷不敷面膜。
当然，海涛必定是精致无疑。
随时可见的面膜照，
红的、白的、黑的各式各样，
就足矣。
敷着面膜唱着歌，
也是他的生活乐趣之一。
当然涂抹式面膜也不能放过，
漂亮瓶子的涂抹式面膜，
让戚薇也种了草。
但是端倪也随之显现。
海涛竟然不知道，
里面附赠的勺子是用来挖面膜的，
之前都是用手抠的。
果然，
精致只是表面功夫，
而直接让瑞酱为他判下“生死状”的，
是他的洗脸方法。
海涛说自己护肤最注重的就是：
去油。
所以在清洁的时候一定要选择
超级爽滑的洗面奶。
恨不得要洗完脸后，
脸又干又紧绷才算是达到目的。
作为一个恋爱中的男人，
有细心女友在身边，
怎么还能对洗脸有这么深的误解？
现在我们就来把镜头转向美丽娇妻，
沈梦辰。
看看沈梦辰是如何洗脸的。
沈梦辰在节目上透露自己的洗脸秘诀，
就是在洗脸的水中加入白醋，
说这样可以美白。
但当场就被美容大王大s“教育“了，
白醋这种东西比较刺激，
尤其对于我们的皮肤来说，
皮肤好像变白了，
却是因为它剥脱了第一层皮肤，
其实是伤害了我们的皮肤保护膜。
不愧是小两口，
都对洗脸有这么大的误解。
洗脸作为所有护肤步骤的基础，
但却是最容易出错也最容易影响皮肤状态的一步。
瑞酱在此劝大家，
正确洗脸从新年做起，
希望小两口也能正确洗脸，
不要再“温水煮青蛙”了！
你一定遇到过的
洁面bug
1、 过度清洁，喜爱干爽感
尤其很多油皮伙伴们，
一定有过和海涛一样的洁面偏好吧！
总觉得洗完脸后一定要干干爽爽。
并且追求“搓盘子”触感，
才觉得是洗干净脸了。
错❌！
过分的去油是十分毁皮的方式，
因为过分的清洁只是暂时抑制表面的油脂，
适当的油脂对皮肤是起保护作用的。
而获得所谓干爽感，
容易造成过度清洁破坏皮脂膜，
随之而来的就是因为清洁过猛，
导致的皮肤外油内干，
甚至干燥脱皮。
毁坏皮肤屏障就是这样慢慢造成的。
自然皮肤状态也会越来越差。
所以一定要选择温和的洁面，
其实很多洁面也能做到干爽，
比如泡沫洁面等。
也不会出现油皮讨厌的“没洗干净感”哦！
清洁的程度也要适当，
给皮肤太多负担反而适得其反哦！
2、 过度依赖辅助工具洗脸
现在也出现了越来越多的产品，
用来帮助把脸洗得更干净。
例如：毛巾、洗脸巾、洗脸刷、洗脸仪……
统统用上脸感觉毛孔都被深层清洁干净了？
错❌！
其实和上面的洗面产品一个道理，
过度摩擦面部皮肤，
或是频率过高地使用洗脸仪器都是过度清洁的一种。
外力的摩擦是一种暴力方式。
所以使用这些辅助工具也要注意使用频率，
不要让它适得其反。
3、 惊！你还在用毛巾？
2020年了，
还有人一条擦脸毛巾就够了吗？
错❌！
潮湿毛巾就是细菌肆意生长的温床，
所以如果要用毛巾擦脸的话，
一定要勤快地清洗和高温杀菌。
当然如果你和瑞酱一样，
是个懒人的话，
就可以选用一次性的洗脸巾，
棉柔的材质触感温和，
也更加地干净卫生。
正确的洗脸
教学时间
洗脸明明就是从小到大每天都会做的事，
但是正确的洁面可真的不是那么简单，
今天瑞酱请到了“洗脸界”的顶级导师：
景甜小姐，
来为我们上一堂正确洁面课！
step1
选择适合自己的洁面产品，
在打湿的手中将洗面奶均匀打泡后上脸。
轻柔打圈到脸部各个角落。
包括鼻翼处、鬓角、发际线、眉毛等。
step2
搓揉时间不要过长，
控制在30秒以内。
然后用水完整打湿脸部。
再用棉片浸湿擦拭面部残余泡沫。
（ps：水温控制在35-40摄氏度之间最合适）
step3
擦拭动作一定要轻柔，
并且要以向上提拉的方向来擦。
30
step4
最后景甜也是利用棉巾轻柔按压，
把脸部的水分全部擦干。
邀大家共赏景甜的高清肌肤，
就算是素颜也十分抗打，
绝对和她用心细致的洁面有不可分割的关系！
只有做好护肤的第一步：
清洁洁面工作，
才能让后续护肤的功效加倍！
rayli
瑞酱推荐
1、 cpb光采洗面膏
(参考价格：450元/110ml)
分为清爽型和湿润型，
完美提供干皮、油皮星人按需挑选。
可以打出丰富的泡沫，
在完美的清洁功能之下，
完全没有紧绷感和假滑感！
2、 珂润 氨基酸泡沫洁面
（参考价格：108元/150ml）
开价中的头军战士！
无香精和任何添加成分，
按出来直接就是十分丰盈的泡沫。
温柔清洁每一寸肌肤，
温和不刺激敏感皮也不担心，
十分适合用作晨间洁面。
3、 黛珂 白檀系列舒活洗颜霜
（参考价格：350元/129g）
依旧是温和的氨基酸洁面，
很少的用量就可以打出丰富的泡沫，
洗完脸后是是舒适的柔滑感，
干皮也不怕～
好啦！今日教学时间结束
新的一年，
还是要认认真真洗脸哟！
