每天早上起来刷下朋友圈，都可以看到自己身边有宝宝的朋友们，朋友圈的更新时间基本集中在晚上23:00之后，更甚的是凌晨3点、4点控诉娃娃还不睡觉的朋友圈也很常见。而自从好多朋友有了娃儿之后，“姐妹局”成了一个遥远的念想，有了孩子，仿佛社交也渐渐在远离。
据调查中国妇女社会地位调查数据显示，在有 0～3 岁孩子的城镇女性中，有过职业中断经历的比例为 35.5%，其中 67.2% 是因为结婚生育、照顾孩子。此外，还有 28.9% 的人目前没有工作，其中更是有 98% 是为了照顾孩子。
生孩子，对于一个女性而言，付出的往往是无法想象的，为了孩子，很多时候可能需要被迫放弃自己的职业，而这个可能只是第一步，慢慢的放弃了自己的朋友圈，甚至以往的生活圈。
问问现在的宝妈们，你们有多久没跟以前的小姐妹开开心心吃一顿小资的下午茶了？有多久没给自己敷一个舒舒服服的面膜了？很多时候，在忙孩子，忙家庭之后，到了晚上要睡觉的时候，才发现，今天洗脸没用洗面奶，也忘了用爽肤水。而口红、面膜等想都不用想，以前可能是做个精致的猪猪女孩，现在一条口红的价格都可以给自己娃儿买一身漂亮的衣服了。往往在家庭之中，考虑最少的就是自己。
也许在某些非常累的时刻，也会怀念之前的轻松时刻，而孩子的一声啼哭或者老公的一句叫喊，就让这样的怀念消失得无影无踪。而这些情况的发生，也很容易导致妈妈们容易产生抑郁症。
很多人无法理解，为什么有些妈妈会突然的心情不好，会歇斯底里的发作，很多时候这些无法理解还包括了曾经为人母的奶奶辈们。以前的老人们处于年轻妈妈的一代的时候，更多的是从小到大受到了比较传统的教育之后，对于一些比较开放的生活接受度低，因为习惯于这种生活，从而未觉得这样的生活有什么问题。但是对于新生代的年轻妈妈们，却有很多的疑问，是否能为孩子放弃自己以前的生活呢？所以在于思想上未能更好的转换过来的时候，会陷入较大的问题中，而就非常容易导致抑郁了。
但对于年轻妈妈，我更建议的是，不要完全忽视了自己，如果自己都没法很好的顾及到自己的话，又怎么能较好的顾及到孩子和家庭呢？孩子并不是只有自己的责任，别慢慢的变成“丧偶式”育儿，而是让家里的成员们承担一定的育儿责任，一起来为孩子的抚养、教育做出贡献，新增一个家庭成员，不是以牺牲一个人的所有去交换。
一起关爱年轻妈妈的心态，帮助她们做好心态上的转变，也一起分担在她们身上所承担的重担，远离产后抑郁，孩子的降临不再是“掠夺”她们的时间，而是为她们的生活增加更多的趣味！
