其实在小的时候有很多人经常会问，你比较喜欢哪个季节呢？这个时候我们就会异口同声的说出喜欢冬天，这主要是由于在冬天的时候可以过生日，而且也会下雪，但是随着现在年龄的不断增长越来越不喜欢冬天了，并且在秋冬季节也是属于疾病比较高发的季节，有很多老人都不太喜欢冬天，而且到了冬天的时候身体很多疾病和病痛就会慢慢的出现，其实健康和长寿是我们每个人都追求的一个事情，而且也是每一位做子女的希望自己的老人拥有的，并且现在生活中有很多人对于脑梗这个事情也是比较重视，并且身体出现脑梗之前，会出现这三种症状，可以进来自测一下
征兆一：频繁的出现头晕的情况 其实头晕在我们生活中也是比较常见的一种症状，但是有的时候当身体出现头晕和头痛的问题，有很多人并没有在意，而且当身体出现疾病的时候也会引起这样的问题，并且脑梗就是这样，如果你发现自己出现频繁的头晕，而且还会经常出现头痛的情况，就不能够仅仅考虑偏头痛这个问题了，并且也要预防缺血性的脑梗，并且这种疾病对于我们的身体和健康都会带来很大的危害
征兆二：视力的衰退 在生活中我们经常会说到长期用眼过度就会影响到视力的问题，但是身体出现很多疾病的时候，也会导致出现视力模糊和视力下降的问题，如果你发现自己经常出现视力模糊和视力障碍的问题，就需要引起注意了，并且发现这种情况会再持续一段时间以后自动消失，过一段时间又会自动出现，那么就要留意是不是患上了脑梗
症状三：极易疲惫 其实在生活中有很多人的身体也会出现很多的疾病，这个时候也是比较关注的，如果你发现经常出现疲劳和困倦的问题，那么就很有可能说明你的呼吸中枢已经出现了缺氧的状态，而且还是处在硬化的状态，那么就会导致这样的问题出现，这个时候你就需要多加注意来留心是不是患上了脑梗？
当可能出现，固然会对我们的生命乃至家庭，造成一定的影响，而且还在他出现之前的一些症状之后，，自然也该跟大家分享一下，有哪些的方法可以有效的预防这种情况。 第一种预防方法：多交流沟通、聊聊天 有的时候当我们说起脑梗这个问题的时候，有很多人都会想到中老年人才会患上的疾病，这主要是由于在生活中主要发生在中老年人身上，并且大部分留守老人，也是比较容易出现这样的问题，可能是由于缺乏和人进行交流和沟通，并且会导致老年人患上脑梗的可能性比较大，所以建议大家在生活中就要经常和人进行沟通并且适当的聊天，就可以很好的锻炼脑部
第二种预防方法：清淡饮食 其实在生活中有很多中老年人就觉得清淡的饮食吃起来没滋没味，比较喜欢重口味的食物，但是清淡的饮食对于身体也是比较有好处的，在现在生活中也是主张低油低盐，所以建议各位中老年人，在生活中就需要经常吃清淡的饮食，并且也要适量的锻炼身体，来提高身体的免疫力，就可以预防疾病的发生，
