如果你想要HPV尽快转阴，除了日常生活中需要改善一些饮食习惯之外，还要学会把生活中不好的习惯改正了。学会增强自身的免疫力，就是转阴的关键。
1.吃的健康并且忌口
饮食方面要注重食物的种类、营养以及卫生，杜绝外卖以及重口味的食物，感染期间最好多吃一些清淡的食物。肠胃不好的女孩子，就更要忌口，不吃辛辣油腻刺激的食物，也不要在夏天的时候贪凉，对身体都是没有一点好处的，多吃些常见的水果、蔬菜海藻硒，补充营养。
2.早睡早起多运动
其实早睡早起适合所有人，无论你是否感染了HPV，都应该在睡觉的时间尽早睡觉不熬夜。如果平时睡眠质量不好的话，可以在睡前两小时做下运动，运动方式根据自身情况来选择，这样不仅有利于提升免疫力，还可以让自己睡得更安稳。早起后是最佳的运动时间，晨跑再合适不过啦，只要肯坚持，免疫力就会有所提升！
3.每天换洗贴身衣物
对于女孩子来说，一定要注意自己的个人卫生，贴身内裤一定要每天换洗，洗过之后要记得放在阳光下暴晒至完全干透！
4.保持良好心态
稳定积极的情绪才有助于身体尽快恢复健康，HPV转阴也不是一件可以着急的事情，配合医生，调整自己不良的生活习惯，不自我放弃，坚定信念，复查才会得到自己想要的结果。
不然复查再多次，结果都会让自己大失所望。
最后还是要提醒各位女性朋友，转阴后定期复查，还没转阴更要记得根据自己的情况安排复查时间，确保身体状况良好才可以放心工作，开心生活。
