虽然现在的生活水平和医疗水平都有了突飞猛进的进步，但是好像身边的人患上癌症的越来越多了，并且年龄的趋势也越来越年轻化。除了工作环境已经遗传的因素之外，日常的饮食习惯不健康也是一个重要的原因。今天就和大家说说两种患癌率比较高的蔬菜，建议大家少吃或者不吃。
第一种就是用塑胶袋绑着的蔬菜，尽量不要购买，或者在食用的时候把胶带绑着的那一部分给切掉。因为胶带里面有很多的化学成分，并且胶带很黏很难用水洗掉，如果把这一部分吃到了肚子里面，消化不了是小事，如果引发一些其他的身体疾病那就得不偿失了。并且很多胶带里面的粘合剂有很多的甲醛，家里有老人孩子的还是要少吃或者不吃为好。
还有一种就是蕨菜，早在很多年前就有很多媒体争相报道过，所蕨菜里面含有很多的致癌物质。大家在购买蔬菜的时候，尽量避开蕨菜，毕竟健康又养生的蔬菜有那么多。蕨菜里面含有一种苯草酸和黄碱醇的化合物，并且还有橡胶素，这些都是有明确记载的致癌物。所以喜欢吃蕨菜的朋友们，还是赶紧戒了吧。
平时除了注意饮食之外，增强免疫力也很关键。毕竟很多大病的产生都是从很小的疾病开始的，提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，才能减少生病的概率，让身体更加健康长寿。
