宝宝爱不释手!这份网红焖饭,只需简单5步,饭菜一锅出!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-18  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:355
导读

今天,我就给大家分享一款宝宝爱吃,做法简单的焖饭。 炒过的菜混合在饭饭中,边煮香气便蔓延融合到米饭中,闻着口水都满一盘了。 ② 然后再加入胡萝卜、玉米、豌豆和腊肠,将米饭煮熟 再加上各种…

宝宝10个月以后,就可以尝试很软很软的饭啦。

一岁半以后,吃各种焖饭、炒饭、焗饭。

今天,我就给大家分享一款宝宝爱吃,做法简单的焖饭。

焖饭的最大好处就是有菜有饭,大人孩子一锅出。

用焖的方式最大限度的保留了食材的营养,省时省力杠杠的。

炒过的菜混合在饭饭中,边煮香气便蔓延融合到米饭中,闻着口水都满一盘了。

对于不爱吃蔬菜的小盆友,也有足够的吸引力。

腊肠切成丁状(如果家里没有腊肠,也可以用火腿肠代替哦)

① 玉米取玉米颗粒

②胡萝卜洗净削皮,切成丁状

大米淘洗2次

① 放入电饭锅 中,加入1:1分量的清水

② 然后再加入胡萝卜、玉米、豌豆和腊肠,将米饭煮熟

最后盛出,就大功告成啦,是不是超级简单呢?

本食谱经太平洋亲子授权

花饭饭说:

大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为宝宝提供全面的营养。

再加上各种蔬菜,营养丰富,赶快试试吧~

「 在看的,点一下再走嘛~ 」

 
 
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