蒸馒头,面粉里多加点这东西,松软香甜,好吃又健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-19  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:716
导读

1、酵母粉先用红糖水化开之后再加入到面粉中,发酵效果会更好;面团醒发的时候一定要选择一个温暖的地方,35度左右的温度是最适合酵母发酵的,我们可以在蒸锅里倒入40度左右的温水,然后把面团放到蒸锅里的蒸屉上…

红糖馒头只需要在白面馒头的基础上添加红糖就可以了,做法也非常的简单。添加了红糖之后,馒头变得更加的香甜,让人吃了还想吃。外面卖的红糖馒头都不正宗,有些不良商家甚至用酱油调色,甜蜜素调味,令人气愤。所以,现在这个年头,想吃点健康的还是得自己做。这款红糖馒头老少皆宜,尤其是女人常吃对身体是很有好处的哦。

接下来就分享大家一个红糖馒头的做法,喜欢的朋友们一起来看一下吧。在家蒸馒头,面粉里多加点这东西,松软香甜,好吃又健康。

【红糖馒头】

食材:400g面粉、100g红糖、3g食盐、5g酵母、200g水。做法步骤:

第一步:红糖先用水化开,然后过筛一遍,这样口感更加细腻,然后把红糖水晾凉,加入酵母粉和食盐搅拌均匀使其融化,然后将红糖酵母水分次加入到面粉中,边倒边搅拌,搅成面絮之后下手和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放到温暖的地方醒发至原来的2倍大。

第二步:醒发好的面团取出来,拿到案板上,用擀面杖擀成长方形大薄片,从上往下卷起来,然后从中间切开,搓成长条,切成段,稍微整理一下形状,我们的馒头生胚就做好了。

第三步:做好的馒头生胚摆放到蒸笼里,盖上盖子,先不要开火蒸,二次醒发20分钟之后再开火,蒸至上汽之后继续蒸20分钟,然后关火焖5分钟再出锅。

小贴士:

1、酵母粉先用红糖水化开之后再加入到面粉中,发酵效果会更好;面团醒发的时候一定要选择一个温暖的地方,35度左右的温度是最适合酵母发酵的,我们可以在蒸锅里倒入40度左右的温水,然后把面团放到蒸锅里的蒸屉上,隔水醒发,给面团一个温暖的环境,醒发效果会更好。

2、因为面粉的吸水性不一样,所以加水的时候要多次少量的加入。

3、一定要进行二次醒发,蒸好的馒头不要直接出锅,焖5分钟再出锅,这样才不会塌陷。

 
 
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