导语：深圳牙齿矫正投稿

投稿人：小迪

原文：去年开始，有了整牙的想法

陆陆续续在微博、小红书、甚至百度上多做了功课，还加了一个小姐姐的微信，入了一个深圳的隐适美微信群。

感谢分享经验的整牙前辈，尤其是微信群的小姐姐，有问必答，算是帮助坚定了整牙的信心。

所以，我也来分享下我的经验，期望对后来的牙套姐妹有所帮助！

总结起来来看：

一、挑选医生最重要：

主要是看技术以及每个人对医生的一些喜好

看医生的技术，主要是看医生的案例和经验程度，但是案例我们大部分人看不懂。所以比较可行的方式就是看看案例的数量。

这里大家可以看看网上有个帖子“深圳隐适美医生经验详解”，大概是因为隐适美有个奖杯，每个奖杯代表不同的案例数量。

清晰明了。

因为要两年的时间都要和医生打交道，所以我自己觉的，技术之外，还得尽量选择聊得来的医生。

我自己就喜欢女医生，不要那么害羞，不要那么严肃的。

二、价格和方便程度：

以前总觉得是公立医院便宜，私立诊所贵，跑了一圈才知道，公立医院反而是贵的。比如北大深圳医院的价格是48000，每次复诊还要再付钱。

而且我自己觉得，敢出来自己开诊所的，起码有两把刷子，退一万步讲，就算把我看不好了，我还可以去堵门（哈哈哈）。公立你哪儿敢？所以我觉得私立诊所的医生，可能更在意把我看好吧。这估计跟我自己也是单打独斗离职单干的思路有点像吧。

我现在选的这家（在南山茂业楼上），不区分难度一口价，46800元，还送牙齿美白，正畸拔牙这些，不高不低的价格吧。

再加上分期付款，我觉得还挺划算。

另外，因为我不是上班一族，所以我选择的工作日来复诊，价格上又便宜了一些！

后来发现这样不仅价格划算，而且和医生的沟通时间变得多很多，不像周末忙的跟打战似的。

算是分享给我各位小姐姐的小秘诀吧：周末！！！任何好的医生都很忙，所以尽量工作日工作日啊，反正隐适美复诊才10次上下。

三、平时的生活

主要是记得戴，一天戴足22小时

吃饭的时候拿下来，拿下来记得放好，不然像很多人被丢了

多刷牙，饭后记得漱口。

除了吃东西要拿下来以外，并没有觉得比戴之前有什么特别麻烦的事情。

我也才戴到第三幅，所以大概就分享到这里。

祝各位小姐姐早日找到合适的医生，踏上牙齿矫正改变颜值的人生巅峰！