大家都知道，肝脏是我们人体中最为重要的排毒解毒的器官了，一旦肝脏出现了问题，对我们的身体健康都是大为不利的，而肝脏不好比较明显的原因就是因为平时的饮食不健康导致的，尤其是现在的一些年轻人，总觉得年轻没有什么，想吃什么就点什么，往往一顿胡吃海喝之后拉肚子，然后还是不当回事，丝毫不觉得是自己饮食不健康导致身体吃不消了，长此以往下去就会导致肝脏受损，严重的还有癌变的可能。
那么普通人如何判断自己有没有肝脏类的疾病呢？下面就教大家一个小方法，不妨来了解一下。
站在中医的角度上来说，肝脏的好坏和双脚有着密不可分的关系，可以直接从脚上看出来肝脏的问题，因为脚心上穴位很多，而很多穴位都是肝脏能够呼应上的。正常人的双脚叫脚掌都是红润的，如果脚掌发白还很潮湿，就说明血液中的毒素没有被排干净，也就是说肝脏健康可能出现了一些问题，要及时调养或者去医院检查。
还有一种情况，就是脚趾甲发白且易碎。如果脚趾甲长期没有血色且发白，轻轻一掰就会断掉的话，这就说明肝脏已经受损了，因为这是指甲下面的血液不通畅或者肌肉生长受阻导致的，而血液循环受阻往往是因为肝脏供血不足导致的，所以这个时候一定要警惕，不光要通过饮食调养，还有听从医生的建议好好接受治疗。
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