最近肺炎疫情严峻，为不给国家添乱，蜗居在家，拜年的风俗也从线下改为线上，很多人养成了熬夜，睡懒觉的习惯，大人小孩均沦陷。孩子睡懒觉，不仅影响身体健康，还会影响到学习效率及正常的成长轨迹。
如何处理孩子睡懒觉呢。
家长希望孩子养成好习惯，就要以身作则。
首先，父母是孩子的第一任老师，家长的一言一行会对孩子产生潜移默化的影响。孩子的生活习惯是在与父母的朝夕相处中慢慢养成的。
其次父母要求孩子早睡早起，自己就不要熬夜。父母可以和孩子共同制定作息时间表，包括晚上睡觉时间、早起时间、午睡的长短以及奖励和惩罚措施，并且家长要按照时间表监督孩子执行。
总之，家长不可懈怠，要和孩子一起养成良好的作息习惯，陪孩子一起成长！
