雄激素是男性健康的重要组成部分，维持正常的分泌非常重要。男性的“天然雄激素”发现，生活中可以多吃，或者帮助肾脏充满活力！
花生
生活中常吃花生，其中含有丰富的营养成分，值得一提的是锌元素。如果男性补充足够的锌，有利于肾脏健康，还能促进体内雄激素的分泌。
黑加仑
黑加仑不仅能够降低血脂，并且对肾脏健康也有一定的好处。其次，常吃些黑加仑能促进雄激素的分泌，肾脏也会越来越好。可以说是天然的雄激素了，男人平时不妨多吃，或助肾脏活力十足。
核桃
事实上经常吃核桃能治疗失眠，尤其是肾不好引起的失眠。其次，核桃富含维生素E，具有抗氧化作用。它不仅有助于延缓衰老，还能保护肾脏健康。
嵘参
嵘参是一种补气，清热生津的中药，和人参就有类似的作用。男性通常多喝水，这对肾脏有好处或有助于肾脏充满活力。经常食用能有效改善身体健康问题，缓解肾脏压力，使其精力充沛，体质强壮。能增强男性身体的抵抗力和免疫力，还可以促进雄性荷尔蒙的分泌，
