在中医理论中，人体穴道皆有其各自所属的经络，最终会反射到脏腑，因此按压特定穴位时，除了可对所处部位发挥消脂、止痛的功效外，亦能通过其同属的经络，往内调整脏腑的功能，达到减肥的目的。
看到这，你是否已迫不及待地想知道哪些穴点有哪些瘦身功效呢?放心！这里准备了各种局部瘦身的穴道按摩法，让你瘦成杨幂不是问题。
1、告别大饼“脸”
即使体重标准，但不是所有的人都能驾驭肉肉的脸，大圆脸会给人肥胖的错觉。告别大饼脸，请认准面部的太阳、下关、颊车、攒竹、四白这5个穴位。
瘦脸的穴道按摩：有节奏地按压10次左右，每次停留2~3秒。
随时随地按摩一下：早上刷完牙后，顺手将牙刷反拿，用刷柄按摩脸部有助减肥的穴道，能让你一早就踏入瘦身成功的第一步。
开会时，许多人都是手撑着头昏昏欲睡，这时候你可以利用手上的笔，以笔头按压脸上的穴位，瘦身之余还能提振精神，而且主管还会觉得你很认真地在思考哪!
脸的按摩运动：做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情，让脸部也能有运动的机会哦!
2、不做小“腹”婆
年纪轻轻地就垂着个凸出的小腹， 实在是不太好看呢，要想告别鼓鼓的小腹请认准水分、关元、四满、天枢、中脘这5个穴位。
瘦小腹的穴道按摩：有节奏地按压10~20次，每次停留2~3秒。
肠胃不舒服或是女性正值生理期时，可以准备一条热毛巾，热敷肚脐上方可以改善肠胃不适，热敷肚脐下方可以舒缓生理痛，而在热敷的同时，腹部的瘦身穴道也就顺便受惠啦！
利用水流刺激小腹穴道是最温和而有效的。淋浴时，手持莲蓬头对着腹部穴道冲几下，或以肚脐为中心顺时针冲几圈，都能够制伏你的小腹脂肪哦！
告别大饼“脸”，不做小“腹”婆，每天自己按一按，你就离瘦身又近了一步。
