菠菜最好吃的做法，孩子多吃补血又补钙，做法简单易学
菠菜营养丰富，食药兼优，菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。平时多吃是有很多好处的，对我们人体的机能特别好。
但是很多小孩子不爱吃蔬菜，可急坏了家长。今天哈妹给大家推荐一个做法保证小孩子爱吃。菠菜蛋卷好看又美味，跟着哈妹一起看看怎么做吧。
-菠菜卷饼
菠菜卷饼
配料:
烹饪步骤:
1.菠菜洗净焯水，切成小段
2.放入料理机中，加入一小碗水打成汁
3.打好的菠菜汁不需要过滤
4.菠菜汁倒入盆中，加入适量盐，打入一颗生鸡蛋搅拌均匀
5.筛入面粉，搅拌均匀，黏稠度至勺子舀起能快速落下比较好
6.锅中放少量的油，将面糊摊成薄饼
7.摊好的饼放一旁备用
8.土豆和胡萝卜洗干净
9.刨成丝
10.入油锅翻炒，调入适量盐和鸡精
11.菠菜饼卷着炒好的土豆胡萝卜丝即可享用了
12.来张成品图
13.早餐再配上一杯百香果蜂蜜水
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