小运动 大心思
梓 | 菡 | 带 | 你 | 快 | 乐 | 运 | 动
我们常说的
三翻六坐七爬爬
其实就是宝宝的大运动发展几个里程碑
宝宝的大运动发展
你以为只和大运动有关系吗
NO NO NO
它还关系着宝宝的 智商和 心理发育
你会发现很多宝宝根本不按套路来
有的早早就会坐会走
有的啥都不会
差距咋就辣么大
难道不是自然而然就会的吗？
如果你真有这想法
我真想说
“亲，你真的太不关心孩子了！”
宝宝的成长是有他自然发育的规律
但如果我们家长能够更用心的辅以
和他生长发育阶段相符的培养和训练
宝宝才会在智能体能心理有大发展
三岁以内的生长发育黄金期
请多花一些时间和精力
猛戳视频好好把握
动作一
趴球
｜分解动作：
将宝宝趴在球上，妈妈扶着宝宝前后推动。
｜梓菡提示：
锻炼宝宝的背部肌肉，提高宝宝的协调能力，锻炼妈妈的核心力量。
动作二
髋部练习
｜分解动作：
宝宝躺在毯子上，妈妈双腿打开，脚尖回勾，背部直立；
妈妈双手抓住宝宝小腿，让宝宝屈膝，大腿贴靠腹部
｜梓菡提示：
可按摩宝宝的腹部，灵活宝宝的髋关节和膝关节。
动作三
飞机抱
｜分解动作：
双脚分开一肩半的距离，脚尖朝外打开；
右侧手环抱宝宝的左侧腋下，左手托起宝宝臀部；
像小飞机似得把宝宝托着向右前方飞出去，同时妈妈右腿屈膝；
将宝宝带回身体的方向，贴近妈妈前胸；
相反方向重复5-8组。
｜梓菡提示：
这个动作可以锻炼宝宝的背部肌肉和腿部肌肉。
