前几天小敏找我诉苦，说自从生了宝宝以后，现在都不敢当着老公的面脱衣服了，甚至穿衣服也不像以前那么爱穿低胸装了。以前老公总是夸她的胸部“饱满的像个水蜜桃，看着就让人流口水，忍不住想要咬一口。”
可自从断奶以后，老公有一次无意中说到：“你现在的胸怎么像个面袋子啊？又松又垂。”搞的小敏再也没有了自信，每次两个人亲密的时候都要关灯，生怕被老公看到了嫌弃。
小敏有些懊恼的问我：“郭老师，你说我如果再生二胎，是不是不喂奶，就不会影响这么大了？”
哺乳会导致乳房下垂吗
根据意大利的一项调查研究数据显示，母乳喂养的女性，在哺乳期结束以后有73%的人表示，胸部比没怀孕之前变大、变松弛，并且出现下垂。但在没有进行母乳喂养的另外一组调查中，也有69%的妈妈表示，胸部比没怀孕之前变大、变松弛，并且出现下垂。两组之间的差异没有统计学意义。
其他的研究也发现，是否哺乳对女性的胸部影响并不大，而真正导致产后出现胸部松弛和下垂问题的元凶是--怀孕！
女性在怀孕期间，由于激素水平变化，胸部会变大、变的更饱满，尤其是在原来胸部越小的女性就越为明显。我的好朋友小春在怀孕的时候就曾经非常开心的告诉我：“哈哈，我现在终于把A罩杯给填满了！”
不过面对这种暂时性的增大，不用高兴过早。影响我们胸部是否挺拔度最重要的组织是乳房悬韧带。乳房悬韧带就像一条橡皮筋，牵拉着我们的乳房向上，变的挺拔。但是当乳房重量增加时，这条橡皮筋就会慢慢变的松弛，乳房也就开始逐渐出现下垂的迹象。
造成乳房下垂的原因
除了怀孕以外，还有一些其他的原因也会引起乳房下垂。
- 年龄增长：随着年龄的增长，组织弹性下降，乳房也会出现下垂。
- 激素撤退：在绝经以后，女性体内的激素水平下降，乳房会变的松弛、干瘪，也会慢慢下垂。
- 体重下降：在减肥的人群，如果在短时间内体重大幅下降，会使乳房内的脂肪含量减少，乳房也会出现松弛、下垂的问题。
- 吸烟：研究发现，在吸烟的女性，更容易出现乳房下垂。
- 另外，乳房越大的女性，受重力作用越明显，下垂的问题也就越突出。哈哈哈，看来胸小还有胸小的好处，至少没什么可以缩水的。
如何判断乳房是否下垂
轻度：乳头乳晕高于乳房下皱襞水平
中度：乳头乳晕达到乳房下皱襞水平
重度：乳头乳晕低于乳房下皱襞水平
既然郭老师说随着年龄的增长和怀孕次数的增加，乳房下垂总是不可避免的。那我们生育过的中老年女性难道就没有出路了吗？过了蜜桃成熟的季节就只能做个布口袋吗？
其实也不是的，想要延缓或者改善乳房下垂还是有办法的，具体的内容就让我们先留个悬念，请听下回分解吧！
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