孩子出生带给我们一切美好，却唯独没能让我们留住过去的好身材。
我是兔兔妈，曾经是一个“大腹便便”的产后宝妈，产后我曾用了大约半年左右的时间才将体重恢复到和孕前差不多。但让我很奇怪的是：体重明明和孕前差不多，但肚子看上去依然很大。
这个问题一直困扰了我许久，平时很少接触产后修复的我一度认为简单的减肥运动也能将肚子减下来，但尝试过许多方法之后都没有成功。每当照镜子的时候看着镜子里肥胖臃肿的自己，我的内心就一片苦恼。直到朋友向我推荐了每日瑜伽，她以前跟我一样，因为没有注意产后修复，腹直肌分离2指，导致肚子变得松松垮垮。
于是我立马报名加入了每日瑜伽【全方位产后修复训练营】，入营之后，老师详细咨询了我的身体情况和修复诉求，为我的修复定制了计划，这样就使得我的修复有了一个良好的基础，确保我能够按照个人情况进行修复练习，对比起很多瑜伽统一大课，真的令我更加舒心！
刚开始练习的时候，总是跟不上节奏，感觉自己四肢不协调，笨手笨脚，有时候连呼吸都不会。课程结束后，我不仅熟练了许多瑜伽动作，更重要的是经过这些天的科学修复，我瘦了10斤，腰围缩小8cm，最开心的是腹直肌从两指分离恢复到了1指内。
在练习过程中，我每次都会咨询老师很多问题，她都会在第一时间解答，确保每个问题我都能听懂，并且不断鼓励我练习。还有许多和我一样进行产后修复的“伽友”们，大家一起加油打气、监督打卡。
还有让我感到很庆幸的是，这个课程可以不受时间限制的练习，比出门参加大课要方便很多，很适合产后妈妈。在家，宝宝不舒服只要妈妈的时候，我就会抱着宝宝做一些盆底肌方面的呼吸练习；平时站立的时候就会提醒自己收腹提臀。可能很多妈妈都觉得带孩子没时间练习、怕顾此失彼照顾不好孩子、怕坚持不下去等等。
其实这是正常现象，我也是从这样的阶段和心理斗争中过来的。但是，只要坚持下来了，就会收获好结果。
通过每日瑜伽，我明白了只要我努力坚持下来，我是可以战胜生活中的困难的。瑜伽对于我而言再也不是一种陌生的运动，而是成为了我良好的运动习惯，不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。更让我明白，当妈妈，要爱孩子，也要爱自己。
