春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食
尖椒黄瓜炒香肠
食材
香肠、尖椒、黄瓜、盐、油、葱花
做法
1、尖椒，黄瓜，洗净，香肠切成条状。
2、葱花爆锅，先放尖椒进去翻炒，然后再放黄瓜。
3、这个时候放盐，香肠本身咸，盐少放一点。
4、放入香肠，稍加翻炒就可以出锅了。
糯米糍粑
食材
糯米200g、
食盐适量、调和油适量
做法
1.糯米泡4个小时
2.上锅蒸10分钟
3.蒸好的糯米加点盐调味
4.用木铲子把盐拌匀
5.拌匀后，压实压平
6.用刀切长方块
7.锅中少许油
8.倒入切好的糍粑
9.煎至金黄，翻面，煎至变色就可以出锅了
牛肚烧笋干
材料：笋干、青红椒、熟牛肚
做法：
1.将牛肚切丝，笋干泡开，青红椒切丝洗净。
2.起锅烧油，油烧热，放入葱、姜爆香，下入青红椒丝、笋干翻炒。
3.炒至笋干断生后，倒入牛肚，烹料酒，加入酱油、盐，炒匀即可。
木耳鸡蛋炒丝瓜
做法
1. 取一包木耳，放在清水内进行浸泡，浸泡中途换2-3次清水，将木耳泡发，丝瓜去皮切滚刀块，葱切成葱花备用。
2. 炒锅中加适量的橄榄油，倒入打散的鸡蛋进行炒制，捞出备用。
3. 再起油锅放入适量的橄榄油，加入葱花炒出香味，放入小红椒碎进行爆炒。
4. 将木耳放入锅中，再将准备好的丝瓜块倒入，炒至八成熟时加入炒好的鸡蛋，迅速翻炒出锅。
