大饼、油条、包子、豆腐花、小笼包... ...在一拍脑袋的早餐里,80%的人不会想起它:咖喱牛肉煎包
面皮上透出的荧光黄,就是食客与它相认的标志。若你记起了牛肉煎包的香味,请相信今天这盘咖喱韭黄饺子,一定让你有老鼠掉进米缸的痛快感。
食材仅用到 咖喱、韭黄和香菇,馅料是全素,好吃又享瘦的早餐点心,请速速拿笔记好,现在立即开课!
/ 主食材 /:韭黄、香菇、饺子皮、鸡蛋
/ 配 料 /:咖喱粉、盐
如何挑选韭菜?
1.外形笔挺且规整
2.表面水分少的
3.韭菜黄叶子多,白色部分短的
01
-处理食材-
半斤韭黄改刀为1cm宽的末,
再将四个香菇切成相同宽度的粒状。
4个鸡蛋打散备用。
02
-开锅调馅-
开中小火,冷锅冷油开始炒鸡蛋,
过程中不停的用锅铲压碎鸡蛋,
可使其 口感嫩滑。
鸡蛋盛出后放入切好的韭黄和香菇里,
加入2勺盐后搅拌均匀。
TIPS:
盐的用量比平时多,因为韭菜容易出水,会冲淡馅料味道。
!注 意!
记忆中的 灵魂味道出现了!
加入2勺咖喱粉,再次搅拌。
家里如果有咖喱块,可磨成粉后加入。
TIPS:
咖喱粉不宜加入过多,不然会发苦。
03
-包饺子-
!注 意!
包饺子的 手法不一样!
取1勺馅料放进饺子皮,
并用勺背压实后再包成形,正确操作如下 ↓
TIPS:
由于馅料全素不容易粘黏,所以份量切不可贪心哦~
包好的饺子整齐摆放在盘里,准备煎饺子。
04
- 煎饺子-
将包好的饺子分间隔摆放在锅里, 倒入1碗水。
TIPS:
记得一定是先放水再放油哦!
接着盖上盖子,中火开始焖制。
焖制8分钟左右。
爱吃煎饺的人,
谁会拒绝这焦香四溢的脆底呢?
秘诀就在下面这一步。
!注 意!
水:油 = 5 : 2
等锅里水烧干后,就可以加4勺油了,
煎的时候记得经常晃锅,防止粘底。
煎 10分钟左右至底部金黄即可出锅。
新鲜的煎饺就这样出锅了。
当你看到咖喱油透出饺子皮的时候, 你就要相信这个咖喱味的煎饺就做成了!
▼▼▼
❤ 感谢魏浩康大厨的认真教学