为何年龄大了容易有“臭味”？中年若能做好4件事，或许晚年不臭
小的时候经常见到这样一种情况，有亲戚朋友来吃饭的时候，老人都会自己端着碗到一边去吃，就算叫他一块吃，他自己也不愿意。要是问他的时候，他的回复是“年龄大了，感觉不干净，怕年轻人嫌弃”，虽然家里的孩子们没有这样的感觉，但是他们自己却能知道。其实这就是我们今天要说的“加龄臭”。
一般这种情况发生在上了年龄的人身上，而且随着时间的延续味道也会变大，同时由于不断衰老，导致器官功能下降，身体的代谢也会减慢，身体内部的毒素和垃圾存留的时间比较长，导致不管我们怎么清洗都没办法消失。老人容易有体臭？45岁之后，做好4件事，就算是老了，身体也没异味
1 卫生问题
一般情况下，老人的行动不是很方便，生活方式也和年轻人有很大的区别，平时自己的换洗衣物也不会及时更换，导致身上和衣服上都会出现很多的细菌，而且不及时洗澡的话，身上和头部以及一些隐私的地方，更是成为细菌和病毒的重灾区，所以我们应该注意清洗。
2 洗澡
我们都知道洗澡可以使我们的皮肤更加的干净卫生，而且还可以帮助我们促进身体的血液循环，帮助我们排出毒素，要是能在洗澡的时候加上一些白醋，效果会更好，还可以帮助我们消除臭味。
3 对一些小部位多注意
我们说的小部位，一般都是汗比较多的，腋下，或者头部，以及脚上，虽然年龄大人的运动量比较小，但是还是很容易产生一些汗液，这样不仅产生细菌，而且对身体的健康也产生威胁，因此平时一定要注意局部卫生。
4 饮食注意
由于年龄大的话，消化会比较慢，代谢相对的也是这样，所以我们尽量不好吃一些口味重或者含很多油脂的食物，因为它会因为分解不了在体内长期存留，导致垃圾没有办法及时排出，身体的味道也会自然产生，因此在饮食上我们一定要尽量保持清淡，多吃一些蔬菜和糖类，既能补充营养，还可以帮助我们消化食物，对健康有很大的好处。
读完文章之后，相信我们都有了一定的了解，平时的生活中只要我们好好的保持以上几点，我们一定是健康，长寿，又干净的老人，而且也不会出现自己感觉尴尬的情况，同时健康的身体也让子女都少操心。
