1999年，出演个人首部电视剧《财神到》，从而正式进入演艺圈。2002年，出演历史剧《乾隆王朝》。2004年，因在都市情感剧《中国式离婚》中，饰演娟子一角而被观众所熟知。
2007年，主演青春情感励志剧《大约在冬季》，并获得2010年华鼎奖最佳女演员奖。2009年，出演时装情感剧《苦咖啡》。2013年，出演年代抗战剧《战长沙》。
很多80.90后的伙伴们都有看过《名捕震关东》这部经典古装武侠剧吧，这部剧的主演阵容相当抢眼，男主是刘诗诗的”四爷“吴奇隆，男儿是娱乐圈的隐形富豪任泉，而女主自然就是左小青了，她在剧中饰演无情的师妹雅风，同时也是吴奇隆饰演的”无情“的恋人。
这部剧中左小青的古装扮相惊艳众人，与之合作的吴奇隆都笑称被她迷倒了，她饰演的雅风显得是既温柔貌美，同时还是很聪明机智，是很多男人心中的女神，她还被网友们称为是古装第一美人！如今左小青已经41岁了。
岁月在她脸上并没有留下什么痕迹，她看起来就像少女一般娇艳，已经美的令人心动，就算已经嫁入豪门，但她从来没有忘记自己是演员的身份，依旧在活跃于影视圈，经常在各大热播剧中以配角身份出现。如今吴奇隆也已经结婚了，与刘诗诗，他两非常幸福。
